生活中最难理解的概念之一是原谅我们的错误。也许很难接受我们做错了什么，尤其是当我们觉得我们正在与内疚和羞耻感作斗争时。有些人认为自我驯服是健康生活的重要组成部分。他们认为，从长远来看，保持对自己的愤怒和怨恨只会伤害我们，而放开这些感觉可以让你向前迈进，从错误中吸取教训。但这真的是这样吗？自我牺牲可以被视为道德或道德，还是只是另一种宽大处理？在这篇文章中，我们将考虑支持和反对宽恕自己的论点作为一种道德行为。自我宽恕的支持者认为这是我们心理健康所必需的。保持负面的情绪，如内疚和羞耻，会导致抑郁、焦虑和其他心理健康问题。通过原谅自己的错误，我们摆脱了这些破坏性的感觉，让自己康复。自我驯服也使我们能够对自己的行为负责，而不必感到遗憾。而不是专注于过去，我们可以专注于从错误中吸取教训，朝着积极的方向前进。自我放纵的批评者认为这是道德宽大处理的一种形式。他们说，保持负面情绪提醒我们，我们今后不应该重复我们的错误。当我们过快地原谅自己时，我们有可能忽视我们做错了什么，以及如何避免重复同样的错误。
他们指出，自我驯服有时会更容易为欺骗或谎言等有害行为辩护。如果我们只是原谅自己的不当行为，我们将来可能会更有可能再次参与其中。关于自我驯服是道德还是道德的决定取决于个人情况。当然，在某些情况下，自我驯服既合适又有用，但是在某些情况下，它可能是不合理的。在决定是否原谅自己之前，重要的是要考虑我们行动的后果，并对自己诚实对待我们为什么首先做出这一选择。
宽恕自己可以被视为道德行为还是道德放纵？
数十年来，哲学家，心理学家和社会学家一直在讨论自学思想。尽管有些人可能认为宽恕会导致内部和平与医治，但另一些人则认为宽恕会导致不道德的行为，从而削弱了罪恶的重要性。根据社会心理学家告别研究员埃弗里特·沃辛顿（Everett Worthington Jr.）的说法