¿Cómo distinguen los soldados entre un anhelo relacional motivado por la soledad y un auténtico vínculo emocional?
Los soldados están entrenados para ser independientes e independientes, y a menudo enfrentan largos períodos de tiempo lejos de sus familias y seres queridos mientras sirven en el ejército. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, lo que puede hacer que busquen conexiones con otros para sobrellevar estas emociones.
Para los soldados es importante distinguir entre el anhelo relacional motivado por la soledad y el vínculo emocional genuino para evitar tomar malas decisiones que puedan tener graves consecuencias. En este artículo voy a hablar de algunas formas en que los soldados pueden identificar cuando experimentan un anhelo relacional motivado por la soledad en lugar de un vínculo emocional genuino. y cómo pueden trabajar a través de estos sentimientos de maneras saludables y productivas.
Uno de los signos de que el anhelo relacional puede ser causado por la soledad y no por un vínculo emocional genuino es que se basa exclusivamente en el deseo físico o sexual. Cuando alguien está solo, lo más probable es que favorezca la comunicación en lugar de alguien que realmente lo entienda emocionalmente. Como resultado, pueden contentarse con relaciones que carecen de profundidad o esencia, simplemente porque proporcionan una sensación temporal de comodidad y propiedad. Los soldados deben prestar atención a si sienten una conexión instantánea con alguien, así como si comparten intereses y valores similares. Si no parece que haya muchos puntos en común, más allá de la atracción física, tal vez sería razonable reconsiderar la relación.
Otra pista de que el anhelo relacional puede ser causado por la soledad y no por un auténtico vínculo emocional es que se basa en el deseo de llenar el vacío o aliviar el aburrimiento. Los soldados a menudo tienen una cantidad significativa de tiempo libre en sus manos durante el despliegue, y pueden sentirse inquietos e inaplazables. En tales situaciones, pueden buscar relaciones, simplemente para pasar el tiempo o distraerse de sus propios pensamientos y sentimientos.
Es poco probable que este tipo de anhelo relacional conduzca a una felicidad o ejecución prolongada, e incluso puede agravar la situación si la otra persona aprovecha la vulnerabilidad del soldado.
Para no caer en estas trampas, los soldados deben tomar medidas para resolver de manera proactiva el problema de su soledad y aislamiento. Pueden hacerlo participando en actividades que les aporten alegría y sentido, como leer libros, escribir cartas o revistas, practicar la mindfulness o meditar o comunicarse con seres queridos a través de videochat o redes sociales. También pueden considerar unirse a grupos de apoyo o buscar terapia para resolver cualquier problema subyacente que contribuya a su sensación de soledad. Al hacerlo, pueden comenzar a desarrollar mecanismos más saludables para superar emociones complejas y desarrollar vínculos más profundos con quienes realmente las entienden.
La distinción entre un anhelo relacional motivado por la soledad y un vínculo emocional genuino requiere autoconciencia e introspección. Los soldados deben prestar atención a si su atracción hacia alguien se basa exclusivamente en el atractivo físico o sexual, o si existe un verdadero sentido de conexión emocional. También deben temer usar la relación como una forma de llenar el vacío o distraerse de sus propios problemas. En cambio, pueden centrarse en desarrollar aficiones e intereses que les aporten alegría y sentido, y buscar relaciones de apoyo con personas que compartan valores y objetivos similares. A través de la paciencia y el esfuerzo, los soldados pueden aprender a lidiar con los problemas de despliegue mientras mantienen una relación sólida y saludable en el hogar.
¿Cómo distinguen los soldados entre un anhelo relacional motivado por la soledad y un auténtico vínculo emocional?
El grado de intimidad que existe en una relación es uno de los factores críticos para determinar si se debe a la soledad o al afecto emocional. Los soldados generalmente tienen una sensación de aislamiento de sus seres queridos debido al despliegue y otras responsabilidades militares. Por lo tanto, pueden tener una necesidad urgente de relaciones amistosas, lo que puede llevarlos a buscar relaciones con personas que satisfagan esa necesidad, pero no tienen la profundidad de conexión necesaria para un verdadero apego emocional.