Как солдаты проводят различие между реляционной тоской, мотивированной одиночеством, и подлинной эмоциональной связью?
Солдаты обучены быть независимыми и самостоятельными, и они часто сталкиваются с длительными периодами времени вдали от своих семей и близких во время службы в армии. Это может привести к чувству изоляции и одиночества, что может заставить их искать связи с другими, чтобы справиться с этими эмоциями.
Для солдат важно различать реляционную тоску, мотивированную одиночеством, и подлинную эмоциональную связь, чтобы избежать принятия плохих решений, которые могут иметь серьезные последствия. В этой статье я расскажу о некоторых способах, которые солдаты могут идентифицировать, когда они испытывают реляционную тоску, мотивированную одиночеством, а не подлинной эмоциональной связью. и как они могут работать через эти чувства здоровыми и продуктивными способами.
Одним из признаков того, что реляционная тоска может быть вызвана одиночеством, а не подлинной эмоциональной связью, является то, что она основана исключительно на физическом или сексуальном влечении. Когда кто - то одинок, он, скорее всего, отдает предпочтение общению, а не тому, кто действительно понимает его эмоционально. В результате они могут довольствоваться отношениями, в которых не хватает глубины или сущности, просто потому, что они обеспечивают временное чувство комфорта и сопричастности. Солдаты должны обращать внимание на то, чувствуют ли они мгновенную связь с кем-то, а также разделяют ли схожие интересы и ценности. Если не кажется, что существует много точек соприкосновения, помимо физического влечения, возможно, было бы разумно пересмотреть отношения.
Еще одна подсказка, что реляционная тоска может быть вызвана одиночеством, а не подлинной эмоциональной связью, заключается в том, что она основана на желании заполнить пустоту или облегчить скуку. Солдаты часто имеют значительное количество свободного времени на руках во время развертывания, и они могут чувствовать себя беспокойными и невыполненными. В таких ситуациях они могут искать отношения, просто чтобы скоротать время или отвлечься от собственных мыслей и чувств.
Этот тип реляционной тоски вряд ли приведет к длительному счастью или исполнению, и это может даже усугубить ситуацию, если другой человек воспользуется уязвимостью солдата.
Чтобы не попасть в эти ловушки, солдаты должны предпринять шаги для упреждающего решения проблемы своего одиночества и изоляции. Они могут делать это, участвуя в мероприятиях, которые приносят им радость и смысл, таких как чтение книг, написание писем или журналов, практика осознанности или медитации или общение с близкими через видеочат или социальные сети. Они также могут рассмотреть возможность присоединения к группам поддержки или поиска терапии для решения любых основных проблем, которые способствуют их чувству одиночества. Делая это, они могут начать разрабатывать более здоровые механизмы преодоления сложных эмоций и развивать более глубокие связи с теми, кто действительно их понимает.
Различие между реляционной тоской, мотивированной одиночеством, и подлинной эмоциональной связью требует самосознания и самоанализа. Солдаты должны обращать внимание на то, основано ли их влечение к кому-то исключительно на физической или сексуальной привлекательности, или же есть истинное чувство эмоциональной связи. Им также следует опасаться использования отношений как способа заполнить пустоту или отвлечься от собственных проблем. Вместо этого они могут сосредоточиться на развитии хобби и интересов, которые приносят им радость и смысл, и искать поддерживающие отношения с людьми, которые разделяют похожие ценности и цели. Благодаря терпению и усилиям солдаты могут научиться справляться с проблемами развертывания, сохраняя при этом крепкие, здоровые отношения дома.
Как солдаты проводят различие между реляционной тоской, мотивированной одиночеством, и подлинной эмоциональной связью?
Степень близости, которая существует в отношениях, является одним из критических факторов при определении того, обусловлено ли это одиночеством или эмоциональной привязанностью. Солдаты обычно испытывают чувство изоляции от своих близких из-за развертывания и других военных обязанностей. Таким образом, они могут испытывать острую потребность в дружеских отношениях, что может привести их к поиску отношений с людьми, которые удовлетворяют эту потребность, но не имеют необходимой глубины связи, необходимой для истинной эмоциональной привязанности.