Como é que os soldados fazem a distinção entre o tom relacional motivado pela solidão e o verdadeiro vínculo emocional?
Soldados são treinados para serem independentes e independentes, e muitas vezes enfrentam longos períodos de tempo longe de suas famílias e de seus entes queridos durante o serviço militar. Isso pode levar a um sentimento de isolamento e solidão, o que pode fazê-los procurar conexões com outros para lidar com essas emoções.
É importante para os soldados distinguir entre a tosca relational motivada pela solidão e a verdadeira conexão emocional para evitar decisões ruins que podem ter consequências graves. Neste artigo, falarei de algumas maneiras que os soldados podem identificar quando experimentam uma saudade relational motivada pela solidão e não por uma verdadeira conexão emocional. e como eles podem trabalhar através desses sentimentos de maneiras saudáveis e produtivas.
Um sinal de que a angústia relational pode ser causada pela solidão e não por uma verdadeira ligação emocional é que ela é baseada exclusivamente em atração física ou sexual. Quando alguém está sozinho, é mais provável que prefira a comunicação do que alguém que realmente a entende emocionalmente. Como resultado, eles podem se contentar com relações em que falta profundidade ou essência, simplesmente porque fornecem uma sensação temporária de conforto e conectividade. Os soldados devem prestar atenção se sentem uma ligação instantânea com alguém e se compartilham interesses e valores semelhantes. Se não parece haver muitos pontos de convergência, além da atração física, talvez seria razoável rever as relações.
Outra dica de que a angústia relacional pode ser causada pela solidão e não por um verdadeiro vínculo emocional é que ela se baseia no desejo de preencher o vazio ou aliviar o tédio. Os soldados têm muitas vezes uma quantidade considerável de tempo livre nos braços durante a implantação, e eles podem se sentir inquietos e não cumpridos. Nestas situações, eles podem procurar uma relação só para perder tempo ou se distrair dos seus próprios pensamentos e sentimentos.
Este tipo de tumulto relacional dificilmente resultará em felicidade ou execução prolongada, e isso pode até agravar a situação se outra pessoa aproveitar a vulnerabilidade de um soldado.
Para não cair nessas armadilhas, os soldados devem tomar medidas para resolver o problema de solidão e isolamento de forma preventiva. Eles podem fazê-lo participando de eventos que lhes trazem alegria e significado, tais como ler livros, escrever cartas ou revistas, praticar a consciência ou meditação ou se comunicar com seus entes queridos através de videochamadas ou redes sociais. Eles também podem considerar juntar-se a grupos de apoio ou encontrar terapias para resolver quaisquer problemas básicos que contribuem para o seu sentimento de solidão. Fazendo isso, eles podem começar a desenvolver mecanismos mais saudáveis para superar emoções complexas e desenvolver laços mais profundos com aqueles que realmente os compreendem.
A distinção entre o tom relacional motivado pela solidão e a verdadeira conexão emocional requer auto-consciência e auto-análise. Os soldados devem prestar atenção se a sua atração por alguém se baseia apenas em atrativos físicos ou sexuais, ou se há um verdadeiro sentido de conexão emocional. Eles também devem temer o uso das relações como uma forma de preencher o vazio ou se distrair dos seus próprios problemas. Em vez disso, eles podem concentrar-se no desenvolvimento de hobbies e interesses que lhes trazem alegria e significado e procurar relações com pessoas que compartilham valores e objetivos semelhantes. Com a paciência e os esforços, os soldados podem aprender a lidar com os desafios da implantação, mantendo uma relação forte e saudável em casa.
Como é que os soldados fazem a distinção entre o tom relacional motivado pela solidão e o verdadeiro vínculo emocional?
O grau de proximidade que existe na relação é um fator crítico para determinar se se deve à solidão ou à afeição emocional. Os soldados costumam sentir-se isolados dos seus entes queridos devido à implantação e outras responsabilidades militares. Assim, eles podem ter uma necessidade urgente de amizade, o que pode levá-los a encontrar uma relação com as pessoas que satisfazem essa necessidade, mas não têm a profundidade necessária de conexão necessária para um verdadeiro apego emocional.