El estilo de crianza influye en el confort con la vulnerabilidad
El conflicto parental es un problema común entre las familias de todo el mundo. Los estudios sugieren que los niños que crecen en hogares donde los padres luchan constantemente pueden desarrollar problemas de comportamiento como ansiedad, depresión, baja autoestima y malas habilidades para superar dificultades. Esta experiencia también forma la forma en que tratan a los demás y expresan sus emociones, incluyendo sentimientos de intimidad y vulnerabilidad. Se cree que los niños aprenden de lo que observan y no de lo que escuchan, por lo que dar testimonio de conflictos parentales a menudo les lleva a adoptar comportamientos similares en etapas posteriores de la vida.
Por otro lado, los padres deben mantener un equilibrio entre un comportamiento demasiado suave y demasiado estricto. Un enfoque autoritario de la crianza puede hacer que los niños dependan de sus tutores y no puedan hacer frente a los conflictos por su cuenta. La relación entre el comportamiento de los padres y el desarrollo de la descendencia ha sido ampliamente investigada, pero su efecto sobre la intimidad de los adultos sigue siendo en gran parte inexplorada.
Sin embargo, es importante entender esta relación para mejorar los resultados en salud mental y relaciones más saludables.
Como adultos, nos hacemos más cómodos al revelar nuestro verdadero yo a alguien cuando sabemos que esa persona nos aceptará y nos respetará sin condenar ni criticar. Si estamos ante un descuido o abuso por parte de los padres, puede ser difícil que confiemos en los demás porque tenemos miedo al rechazo y al abandono. Del mismo modo, si nuestros padres fueran demasiado críticos o controladores, podríamos luchar por comunicarnos libremente, lo que llevaría a dificultades para establecer conexiones significativas.
El conflicto parental puede desencadenar estos patrones, enseñándonos que la apertura es peligrosa y que la expresión de necesidades o deseos conducirá al castigo. Esto crea un sentimiento de impotencia que se transfiere a la vida adulta e influye en nuestra capacidad de comunicarnos emocionalmente con los demás. Como resultado, algunas personas pueden evitar la intimidad por completo, mientras que otras pueden buscar la confirmación y aprobación constantes de los socios que no pueden responder recíprocamente a sus sentimientos. Sin embargo, otros pueden participar en conductas de riesgo o destructivas, como la adicción o autolesión, para sentirse vivos.
¿Cómo afectan los conflictos parentales a la comodidad de los adultos con vulnerabilidad?
Se ha demostrado que los conflictos parentales están relacionados con el desarrollo emocional de los niños de diversas maneras, incluyendo su nivel de comodidad con la vulnerabilidad en la edad adulta. Un estudio publicado por investigadores de la Universidad de Brown encontró que los niños que han experimentado altos niveles de conflicto entre sus padres tienen menos probabilidades de sentirse cómodos expresando emociones negativas y buscando apoyo cuando se convierten en adultos.