Стиль воспитания влияет на комфорт с уязвимостью
Родительский конфликт является распространенной проблемой среди семей во всем мире. Исследования показывают, что у детей, которые растут в домохозяйствах, где родители постоянно борются, могут развиться поведенческие проблемы, такие как беспокойство, депрессия, низкая самооценка и плохие навыки преодоления трудностей. Этот опыт также формирует то, как они относятся к другим и выражают свои эмоции, включая чувство близости и уязвимости. Считается, что дети учатся на том, что они наблюдают, а не на том, что слышат, поэтому свидетельствование о родительских конфликтах часто приводит к тому, что на более поздних этапах жизни они принимают подобное поведение.
С другой стороны, родители должны поддерживать равновесие между слишком мягким и слишком строгим поведением. Авторитарный подход к воспитанию может привести к тому, что дети станут зависимыми от своих опекунов и не смогут самостоятельно справляться с конфликтами. Связь между поведением родителей и развитием потомства была широко исследована, но его влияние на близость взрослых остается в значительной степени неисследованным.
Однако важно понимать эту связь для улучшения результатов в отношении психического здоровья и более здоровых отношений.
Как взрослые, мы становимся более удобными с раскрытием наших истинных «я» кому-то, когда мы знаем, что этот человек примет и будет уважать нас без осуждения или критики. Если мы сталкиваемся с пренебрежением или злоупотреблением со стороны родителей, нам может быть трудно доверять другим, потому что мы боимся отвержения и оставления. Подобным образом, если бы наши родители были слишком критичными или контролирующими, мы могли бы изо всех сил пытаться свободно общаться, что привело бы к трудностям в установлении значимых связей.
Родительский конфликт может вызвать эти паттерны, научив нас, что открытость опасна и что выражение потребностей или желаний приведет к наказанию. Это создает чувство бессилия, которое переносится во взрослую жизнь и влияет на нашу способность эмоционально общаться с другими. В результате некоторые люди могут вообще избегать близости, в то время как другие могут добиваться постоянного подтверждения и одобрения от партнеров, которые не могут ответить взаимностью на их чувства. Тем не менее, другие могут участвовать в рискованном или разрушительном поведении, таком как зависимость или самоповреждение, чтобы чувствовать себя живыми.
Как родительские конфликты влияют на комфорт взрослых с уязвимостью?
Было показано, что родительские конфликты связаны с эмоциональным развитием детей различными способами, включая их уровень комфорта с уязвимостью во взрослом возрасте. Исследование, опубликованное исследователями из Университета Брауна, показало, что дети, которые испытывали высокий уровень конфликта между своими родителями, с меньшей вероятностью будут чувствовать себя комфортно, выражая негативные эмоции и обращаясь за поддержкой, когда станут взрослыми.