Uno de los métodos más comunes para aumentar el estado de ánimo, aliviar el estrés, aumentar la confianza e incluso encontrar nuevos socios románticos es ver imágenes eróticas. Aunque esta práctica puede ser útil, también puede tener algunas consecuencias negativas que las personas deben tener en cuenta antes de incluirla en su vida diaria. Los estudios muestran que la exposición a materiales sexualizados idealizados, como la pornografía, a menudo conduce a niveles más bajos de satisfacción corporal y autoestima tanto en hombres como en mujeres. Este fenómeno ha sido llamado «pornografía» porque la gente tiende a compararse con estándares poco realistas que se encuentran en los medios de comunicación para adultos. Además de influir en la percepción del individuo de su propia apariencia, los investigadores observaron una relación entre la exposición frecuente al erotismo y una actitud más negativa hacia los roles de género, la objetivación de las mujeres y el aumento de los comportamientos de riesgo.
Existen varios riesgos relacionados con la exposición excesiva a materiales sexuales.
La insatisfacción con la imagen corporal es común entre muchas personas que ven imágenes eróticas regularmente. La razón de esto es que las personas que consideran el material se vuelven menos satisfechas con su cuerpo cuando ven lo que no poseen. Según estudios realizados por psicólogos de diversas instituciones de todo el mundo, las personas que ven material pornográfico suelen mostrar mayor insatisfacción con su apariencia que las que no.
Un estudio publicado en Journal of Sex Research encontró que más de dos tercios de los hombres encuestados reportaron experimentar una disminución en la satisfacción corporal después de ver pornografía, mientras que solo el 29% se sintió bien con su cuerpo posteriormente. Asimismo, las mujeres participantes tuvieron resultados similares, con casi la mitad expresando su disgusto por la forma en que se veían tras la exposición al contenido erótico. Este efecto puede deberse a que la mayoría de las imágenes que se presentan en los sitios web populares retratan modelos que han sido mejorados con cirugía plástica o técnica de aerografía, lo que les da un nivel inalcanzable de excelencia. Cuando las personas no pueden vivir de acuerdo con estos ideales, puede conducir a sentimientos de vergüenza, culpa, ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.
Además de reducir el nivel de autoestima, el consumo regular de medios eróticos también está asociado con un aumento de la promiscuidad sexual. La gente tiende a comportamientos sexuales más arriesgados como resultado de ver actos sexuales idealizados en películas o revistas. Algunos investigadores sugieren que esta conexión puede derivarse del hecho de que los espectadores sienten presión para emular las acciones que ven en la pantalla; sin embargo, otros creen que los espectadores simplemente están dispuestos a buscar la novedad en los contactos sexuales. Independientemente de su causa, el uso frecuente de medios para adultos se asocia con mayores tasas de sexo ocasional, múltiples relaciones de pareja, sexo sin preservativos y otras prácticas que aumentan la transmisión de ETS y el riesgo de embarazo.
Los estudios han demostrado que quienes ven pornografía con frecuencia tienen menos probabilidades de practicar sexo seguro, por ejemplo, usando preservativos durante la intimidad. Esto pone a las personas en mayor riesgo de contraer VIH/SIDA, herpes, clamidia, gonorrea y otras enfermedades si no toman las precauciones adecuadas.
La exposición al contenido sexual puede reforzar los estereotipos nocivos sobre los roles de género.
Muchos videos pornográficos populares muestran el comportamiento agresivo de los hombres hacia las mujeres que parecen sumisas.Tales imágenes pueden ser dañinas porque promueven ideas de que las mujeres deben cumplir con las expectativas tradicionales de las mujeres, mientras que los hombres deben actuar asertivamente a la hora de hacer actividad sexual. Como resultado, algunas personas terminan adoptando estas actitudes en su vida real, lo que conduce a relaciones negativas e interacciones disfuncionales dentro de la sociedad. Además, las personas expuestas a los medios eróticos a menudo desarrollan expectativas poco realistas sobre cómo debería ser el sexo, lo que puede causar tensiones y conflictos entre parejas que no cumplen con tales estándares.
El consumo regular de imágenes eróticas se asoció con un menor nivel de autoestima e insatisfacción corporal entre los espectadores. Estos efectos pueden deberse a que ves modelos idealizados o participes en comportamientos de riesgo basados en lo que ves en Internet. Además, las personas que frecuentan sitios para adultos también tienden a tener visiones obsoletas de los roles de género y muestran un mayor nivel de promiscuidad sexual que los no espectadores. Aunque no hay evidencia específica de que el consumo de materiales eróticos cause daños duraderos a la salud mental o al bienestar físico de una persona, quienes lo hacen necesitan entender las posibles consecuencias antes de incorporar esta práctica en su vida diaria.
¿Cómo influye la exposición a imágenes eróticas idealizadas en la satisfacción corporal y la autoestima?
Los estudios sugieren que ver imágenes eróticas idealizadas puede conducir a una mayor sensación de insatisfacción con su apariencia y una menor autoestima. Esto se debe a que las imágenes representan estándares de belleza poco realistas que la mayoría de los individuos difícilmente lograrán por sí solos.