التأثير السلبي للصور المثيرة على احترام الذات وصورة الجسد

من أكثر الطرق شيوعًا لتعزيز المزاج وتخفيف التوتر وبناء الثقة وحتى العثور على شركاء رومانسيين جدد هي مشاهدة الصور المثيرة. في حين أن هذه الممارسة يمكن أن تكون مفيدة، إلا أنها يمكن أن يكون لها أيضًا بعض الآثار السلبية التي يجب على الناس مراعاتها قبل دمجها في حياتهم اليومية. تظهر الأبحاث أن التعرض للمواد الجنسية المثالية، مثل المواد الإباحية، غالبًا ما يؤدي إلى انخفاض مستويات الرضا عن الجسم واحترام الذات لدى كل من الرجال والنساء. وقد أطلق على هذه الظاهرة اسم «المواد الإباحية» لأن الناس يميلون إلى مقارنة أنفسهم بالمعايير غير الواقعية الموجودة في وسائل الإعلام للبالغين. بالإضافة إلى التأثير على تصور الفرد لمظهره، لاحظ الباحثون وجود صلة بين التعرض المتكرر للشبقية والمواقف الأكثر سلبية تجاه أدوار الجنسين، وتجسيد المرأة وزيادة سلوك المخاطرة. هناك العديد من المخاطر المرتبطة بالتعرض المفرط للمواد الجنسية.

استياء صورة الجسم شائع بين العديد من الأشخاص الذين يشاهدون بانتظام الصور المثيرة. والسبب في ذلك هو أن الأشخاص الذين يفكرون في المادة يصبحون أقل رضا عن أجسادهم عندما يرون شيئًا لا يمتلكونه. وفقًا لبحث أجراه علماء النفس من مؤسسات مختلفة حول العالم، غالبًا ما يُظهر الأشخاص الذين يشاهدون المواد الإباحية استياءًا أكبر من مظهرهم من أولئك الذين لا يشاهدون المواد الإباحية. وجدت دراسة نُشرت في مجلة أبحاث الجنس أن أكثر من ثلثي الرجال الذين شملهم الاستطلاع أفادوا بأنهم يعانون من انخفاض في رضا الجسم بعد مشاهدة المواد الإباحية، بينما شعر 29٪ فقط بالرضا عن أجسادهم بعد ذلك. وبالمثل، حققت المشاركات نتائج مماثلة، حيث أعرب نصفهن تقريبًا عن استيائهن من الطريقة التي اعتنين بها بالتعرض للمحتوى المثير. قد يرجع هذا التأثير إلى حقيقة أن معظم الصور المعروضة على مواقع الويب الشهيرة تصور نماذج تم تعزيزها بالجراحة التجميلية أو تقنيات البخاخة، مما يمنحها مستوى بعيد المنال من التميز. عندما لا يستطيع الناس الارتقاء إلى مستوى هذه المثل العليا، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والقلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.

بالإضافة إلى تقليل احترام الذات، يرتبط الاستهلاك المنتظم للوسائط المثيرة أيضًا بزيادة الاختلاط الجنسي. يميل الناس إلى الانخراط في سلوك جنسي أكثر خطورة نتيجة رؤية أفعال جنسية مثالية في الأفلام أو المجلات. يقترح بعض الباحثين أن هذا الارتباط قد ينبع من حقيقة أن المشاهدين يشعرون بالضغط لمحاكاة الإجراءات التي يرونها على الشاشة ؛ ومع ذلك، يعتقد آخرون أن المشاهدين يتناغمون ببساطة مع إيجاد حداثة في اللقاءات الجنسية. بغض النظر عن السبب، يرتبط الاستخدام المتكرر للوسائط البالغة بارتفاع معدلات الجنس العرضي، والشراكات المتعددة، والجنس بدون الواقي الذكري، والممارسات الأخرى التي تزيد من انتقال الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وخطر الحمل. أظهرت الأبحاث أن أولئك الذين يشاهدون المواد الإباحية بشكل متكرر هم أقل عرضة لممارسة الجنس الآمن، مثل استخدام الواقي الذكري أثناء العلاقة الحميمة. وهذا يعرض الناس لخطر أكبر للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز والهربس والكلاميديا والسيلان وأمراض أخرى إذا لم يتخذوا الاحتياطات المناسبة.

التعرض للمحتوى الجنسي يمكن أن يعزز الصور النمطية الضارة حول أدوار الجنسين. تُظهر العديد من مقاطع الفيديو الإباحية الشهيرة سلوكًا عنيفًا من قبل الرجال تجاه النساء اللواتي يبدون خاضعين. يمكن أن تكون هذه الصور ضارة لأنها تروج لأفكار مفادها أن المرأة يجب أن تلبي توقعات الإناث التقليدية، بينما يجب على الرجال التصرف بحزم عندما يتعلق الأمر بالنشاط الجنسي. ونتيجة لذلك، ينتهي الأمر ببعض الناس إلى تبني هذه المواقف في حياتهم الحقيقية، مما يؤدي إلى مواقف سلبية وتفاعلات مختلة داخل المجتمع. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يطور الأشخاص المعرضون لوسائل الإعلام المثيرة توقعات غير واقعية حول الشكل الذي يجب أن يبدو عليه الجنس، مما قد يسبب التوتر والصراع بين الأزواج الذين لا يستوفون هذه المعايير.

ارتبط الاستهلاك المنتظم للصور المثيرة بانخفاض مستويات احترام الذات وعدم رضا الجسم بين المشاهدين. يمكن أن تكون هذه التأثيرات ناتجة عن رؤية نماذج مثالية أو الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر بناءً على ما تراه عبر الإنترنت. بالإضافة إلى ذلك، يميل الأشخاص الذين يترددون على مواقع البالغين أيضًا إلى الحصول على وجهات نظر قديمة حول أدوار الجنسين وإظهار مستويات أعلى من الاختلاط الجنسي مقارنة بغير المشاهدين. في حين لا يوجد دليل ملموس على أن استهلاك المواد المثيرة يسبب ضررًا دائمًا للصحة العقلية للشخص أو سلامته الجسدية، فإن أولئك الذين يحتاجون إلى فهم العواقب المحتملة قبل دمج هذه الممارسة في حياتهم اليومية.

كيف يؤثر التعرض للصور المثيرة المثالية على رضا الجسم واحترام الذات ؟

تظهر الأبحاث أن مشاهدة الصور المثيرة المثالية يمكن أن تؤدي إلى زيادة الشعور بعدم الرضا عن مظهر المرء وتقليل احترام الذات. وذلك لأن الصور تصور معايير جمال غير واقعية من غير المرجح أن يحققها معظم الأفراد بمفردهم.