Jedną z najczęstszych metod zwiększania nastroju, łagodzenia stresu, budowania zaufania, a nawet znalezienia nowych romantycznych partnerów jest oglądanie obrazów erotycznych. Chociaż ta praktyka może być korzystne, może mieć również pewne negatywne skutki, które ludzie powinni rozważyć przed włączeniem go do ich codziennego życia. Badania pokazują, że ekspozycja na wyidealizowany materiał seksualny, taki jak pornografia, często prowadzi do niższego poziomu zadowolenia ciała i samooceny zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Zjawisko to zostało nazwane „pornografią", ponieważ ludzie mają tendencję do porównywania się do nierealistycznych standardów w mediach dla dorosłych. Oprócz wpływu na postrzeganie przez jednostkę ich własnego wyglądu, naukowcy zauważyli związek między częstym narażeniem na erotykę a bardziej negatywnym podejściem do ról związanych z płcią, sprzeciwianiem się kobietom i zwiększonym zachowaniem ryzyka.
Istnieje kilka zagrożeń związanych z nadmiernym narażeniem na działanie materiału seksualnego. Niezadowolenie z obrazu ciała jest powszechne wśród wielu osób regularnie oglądających obrazy erotyczne. Powodem jest to, że ludzie rozważający materiał stają się mniej zadowoleni ze swoich ciał, gdy widzą coś, czego nie posiadają. Według badań przeprowadzonych przez psychologów z różnych instytucji na całym świecie, ludzie, którzy oglądają materiał pornograficzny często wykazują większe niezadowolenie z ich wyglądu niż ci, którzy nie.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Sex Research wykazało, że ponad dwie trzecie badanych mężczyzn doniosło o spadku zadowolenia ciała po obejrzeniu pornografii, podczas gdy tylko 29% czuło się dobrze w stosunku do swoich ciał. Podobnie, kobiety uczestniczki miały podobne wyniki, z prawie połową wyrażając niezadowolenie z tego, jak dbały o ekspozycję na treści erotyczne. Efekt ten może wynikać z faktu, że większość obrazów prezentowanych na popularnych stronach internetowych przedstawia modele, które zostały wzmocnione chirurgią plastyczną lub technikami szczotkowania powietrza, dając im nieosiągalny poziom doskonałości. Kiedy ludzie nie mogą sprostać tym ideałom, może to prowadzić do wstydu, winy, niepokoju, depresji i innych problemów psychicznych.
Oprócz zmniejszenia samooceny, regularne spożywanie mediów erotycznych jest również związane ze zwiększoną promiscuity seksualnej. Ludzie mają tendencję do angażowania się w bardziej ryzykowne zachowania seksualne w wyniku zobaczenia wyidealizowanych aktów seksualnych w filmach lub czasopismach. Niektórzy badacze sugerują, że połączenie to może wynikać z faktu, że widzowie czują się zmuszeni naśladować działania, które widzą na ekranie; inni uważają jednak, że widzowie są po prostu przywiązani do odnajdywania nowości w spotkaniach seksualnych. Niezależnie od przyczyny, częste stosowanie dorosłych mediów wiąże się z wyższym odsetkiem przypadkowego seksu, wielu związków partnerskich, seksu bez prezerwatyw i innych praktyk, które zwiększają przenoszenie STD i ryzyko ciąży.
Badania wykazały, że ci, którzy często oglądają pornografię, są mniej narażeni na bezpieczne uprawianie seksu, takie jak używanie prezerwatyw podczas intymności. Naraża to ludzi na większe ryzyko zachorowania na HIV/AIDS, opryszczkę, chlamydię, rzeżączkę i inne choroby, jeśli nie podejmują odpowiednich środków ostrożności.
Ekspozycja na treści seksualne może wzmocnić szkodliwe stereotypy dotyczące ról płci.
Wiele popularnych filmów pornograficznych pokazuje brutalne zachowanie mężczyzn wobec kobiet, które wydają się uległe. Takie obrazy mogą być szkodliwe, ponieważ promują idee, że kobiety powinny spełniać tradycyjne oczekiwania kobiet, podczas gdy mężczyźni powinni działać asertywnie, jeśli chodzi o aktywność seksualną. W rezultacie, niektórzy ludzie kończą przyjmowanie tych postaw do ich rzeczywistego życia, prowadząc do negatywnych postaw i dysfunkcyjnych interakcji w społeczeństwie. Ponadto osoby narażone na erotyczne media często rozwijają nierealistyczne oczekiwania co do tego, jak powinna wyglądać płeć, co może powodować napięcia i konflikty wśród par, które nie spełniają takich standardów.
Regularne spożywanie obrazów erotycznych wiązało się z niższym poziomem poczucia własnej wartości i niezadowolenia wśród widzów. Efekty te mogą być spowodowane przez zobaczenie wyidealizowanych modeli lub angażowanie się w ryzykowne zachowania w oparciu o to, co widzisz online. Ponadto osoby, które często witryn dla dorosłych mają tendencję do utrzymywania przestarzałych poglądów na temat ról płci i wykazują wyższy poziom promiscuity seksualnej niż nie-widzowie. Chociaż nie ma konkretnych dowodów na to, że spożycie materiałów erotycznych powoduje trwałe szkody dla zdrowia psychicznego lub samopoczucia fizycznego człowieka, ci, którzy muszą zrozumieć potencjalne konsekwencje przed włączeniem praktyki do ich codziennego życia.
Jak ekspozycja na wyidealizowane obrazy erotyczne wpływa na zadowolenie ciała i poczucie własnej wartości?
Badania pokazują, że oglądanie wyidealizowanych obrazów erotycznych może prowadzić do zwiększonych uczuć niezadowolenia z wyglądu i zmniejszenia poczucia własnej wartości. Wynika to z faktu, że obrazy przedstawiają nierealistyczne standardy piękna, których większość osób najprawdopodobniej nie osiągnie samodzielnie.