¿Cómo afecta el estrés a largo plazo de manera diferente el deseo sexual en hombres y mujeres en relaciones a largo plazo?
El estrés es una respuesta natural a estímulos externos que causa una reacción perturbadora en el cuerpo. Puede ser aguda o crónica, a corto plazo o a largo plazo. El estrés crónico ha demostrado tener efectos negativos en la salud física y mental, incluyendo ansiedad, depresión, enfermedades cardiovasculares, disfunción del sistema inmunitario, aumento de peso y disminución de la libido, entre otros. La Asociación Psicológica Americana define la libido como «el deseo de una persona por la actividad sexual». En este contexto, se refiere a la frecuencia e intensidad de sus deseos sexuales. Aunque hay muchos factores que influyen en el deseo sexual en las personas, los estudios sugieren que la exposición prolongada al estrés puede ser perjudicial tanto para el funcionamiento sexual masculino como para el femenino. En este ensayo se examinará cómo el estrés prolongado afecta de manera diferente a la atracción sexual en hombres y mujeres en relaciones a largo plazo.
Es importante tener en cuenta que las experiencias de estrés varían entre los sexos. Los hombres tienden a responder al estrés involucrándose en conductas de riesgo, como el abuso de sustancias y la agresión, mientras que las mujeres tienden a abandonar la sociedad. Estas reacciones tienen diferentes implicaciones para el deseo sexual.
Por ejemplo, los hombres que participan en conductas de riesgo pueden tener niveles más altos de testosterona, lo que puede conducir a un aumento del deseo sexual, mientras que las mujeres que abandonan la sociedad pueden experimentar una disminución de la motivación sexual.
Además, el tipo y la duración del estrés experimentado pueden variar entre los sexos, lo que también puede influir en el deseo sexual. Los hombres que experimentan estrés laboral crónico pueden experimentar niveles más bajos de testosterona, lo que conduce a una menor motivación sexual, mientras que las mujeres que experimentan eventos vitales traumáticos pueden experimentar una disminución en los niveles de estrógeno que conduce a la pérdida de interés sexual.
El efecto del estrés en el deseo sexual varía según el sexo y el estado de la relación. En estudios de parejas casadas, los hombres reportaron tener relaciones sexuales menos frecuentes que sus esposas tras experimentar altos niveles de estrés. Las mujeres tienen más probabilidades de reportar una disminución en la excitación durante el sexo debido al estrés en comparación con los hombres. Otro estudio encontró que las mujeres con niveles más altos de estrés percibido tenían un menor deseo sexual que las mujeres con niveles más bajos de estrés. Además, las mujeres que se sintieron apoyadas por sus parejas en momentos estresantes reportaron una satisfacción sexual mayor que las que no se sintieron apoyadas.
Sin embargo, los hombres no encontraron apoyo de su pareja tan importante para el funcionamiento sexual como las mujeres.
En conclusión, la exposición prolongada al estrés puede afectar negativamente el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres en relaciones a largo plazo. La experiencia del estrés y su duración juegan un papel en cómo influye de manera diferente en la atracción sexual en hombres y mujeres. Es fundamental reconocer esta diferencia cuando se discuten temas relacionados con el funcionamiento sexual en parejas. Las relaciones de apoyo pueden ayudar a protegerse de los efectos negativos del estrés en el deseo sexual, especialmente para las mujeres. Comprender estas diferencias puede ayudar a individuos y parejas a resolver problemas sexuales de una manera saludable.
¿Cómo afecta el estrés a largo plazo de manera diferente el deseo sexual en hombres y mujeres en relaciones a largo plazo?
El estrés prolongado puede tener un impacto significativo en la atracción sexual tanto en hombres como en mujeres durante una relación prolongada. En los hombres, el aumento de los niveles de cortisol (una hormona relacionada con el estrés) se asocia con una disminución de los niveles de testosterona, lo que puede conducir a una disminución de la libido y la disfunción eréctil. Además, el estrés puede causar ansiedad y depresión, lo que también puede contribuir a reducir el deseo sexual.