Uzun süreli stres, uzun süreli ilişkilerde erkeklerde ve kadınlarda cinsel isteği farklı şekilde nasıl etkiler? Stres, vücutta endişeli bir reaksiyona neden olan dış uyaranlara karşı doğal bir reaksiyondur. Akut veya kronik, kısa süreli veya uzun süreli olabilir. Kronik stresin, anksiyete, depresyon, kardiyovasküler hastalık, bağışıklık sistemi disfonksiyonu, kilo alımı ve libido azalması dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğu gösterilmiştir. Amerikan Psikoloji Derneği libidoyu'bir kişinin cinsel aktivite arzusu'olarak tanımlar. Bu bağlamda, cinsel arzularının sıklığına ve yoğunluğuna atıfta bulunur. İnsanlarda cinsel isteği etkileyen birçok faktör olsa da, çalışmalar strese uzun süre maruz kalmanın hem erkek hem de kadın cinsel işlevlerine zararlı olabileceğini göstermektedir. Bu makale, uzun süreli stresin uzun süreli ilişkilerde erkeklerde ve kadınlarda cinsel isteği farklı şekilde nasıl etkilediğini inceleyecektir. Stres deneyimlerinin cinsiyetler arasında farklılık gösterdiğini belirtmek önemlidir. Erkekler, madde bağımlılığı ve saldırganlık gibi riskli davranışlarda bulunarak strese cevap verme eğilimindeyken, kadınlar toplumu terk etme eğilimindedir. Bu reaksiyonların cinsel istek için çeşitli sonuçları vardır. Örneğin, riskli davranışlarda bulunan erkekler daha yüksek testosteron seviyelerine sahip olabilir, bu da cinsel isteğin artmasına neden olabilirken, toplumdan ayrılan kadınlar cinsel motivasyonda azalma yaşayabilir. Ayrıca, yaşanan stresin türü ve süresi cinsiyetler arasında değişebilir ve bu da cinsel isteği etkileyebilir. Kronik iş gerginliği yaşayan erkekler daha düşük testosteron seviyeleri yaşayabilir, bu da cinsel motivasyonun azalmasına neden olurken, travmatik yaşam olayları yaşayan kadınlar östrojen seviyelerinde azalma yaşayabilir ve bu da cinsel ilgi kaybına neden olabilir. Stresin cinsel istek üzerindeki etkisi cinsiyete ve ilişki durumuna göre değişir. Evli çiftler üzerinde yapılan çalışmalarda, erkekler yüksek düzeyde stres yaşadıktan sonra eşlerinden daha az sıklıkta cinsel ilişkiye girdiklerini bildirmişlerdir. Kadınların, erkeklere kıyasla stres nedeniyle cinsel ilişki sırasında uyarılmanın azaldığını bildirme olasılığı daha yüksekti. Başka bir çalışma, daha yüksek düzeyde algılanan strese sahip kadınların, daha düşük stres seviyesine sahip kadınlardan daha düşük cinsel arzuya sahip olduğunu bulmuştur. Ayrıca, stresli zamanlarda eşleri tarafından desteklendiğini hisseden kadınlar, desteklendiğini hissetmeyenlere göre daha yüksek cinsel tatmin bildirmişlerdir.
Bununla birlikte, erkekler eşlerinden kadınlar kadar cinsel işlevsellik için önemli bir destek bulamadılar. Sonuç olarak, strese uzun süre maruz kalmak, uzun süreli ilişkilerde hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel isteği olumsuz yönde etkileyebilir. Stres deneyimi ve süresi, erkeklerde ve kadınlarda cinsel isteği farklı şekilde nasıl etkilediği konusunda rol oynar. Çiftlerde cinsel işlevsellik ile ilgili konuları tartışırken bu farkı kabul etmek çok önemlidir. Destekleyici ilişkiler, özellikle kadınlar için stresin cinsel istek üzerindeki olumsuz etkilerine karşı korunmaya yardımcı olabilir. Bu farklılıkları anlamak, bireylerin ve çiftlerin cinsel sorunları sağlıklı bir şekilde çözmelerine yardımcı olabilir.
Uzun süreli stres, uzun süreli ilişkilerde erkeklerde ve kadınlarda cinsel isteği farklı şekilde nasıl etkiler?
Uzun süreli stres, uzun süreli ilişkiler sırasında hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel istek üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Erkeklerde, yüksek kortizol (stresle ilişkili bir hormon) azalmış testosteron seviyeleri ile ilişkilidir, bu da azalmış libido ve erektil disfonksiyona yol açabilir. Ek olarak, stres anksiyete ve depresyona neden olabilir, bu da daha düşük cinsel arzuya katkıda bulunabilir.