Come lo stress a lungo termine influisce in modo diverso sul desiderio sessuale in uomini e donne in una relazione a lungo termine?
Lo stress è una reazione naturale agli stimoli esterni che provoca una reazione preoccupante nel corpo. Può essere acuto o cronico, breve o lungo. È stato dimostrato che lo stress cronico ha effetti negativi sulla salute fisica e mentale, tra cui, tra le altre cose, ansia, depressione, malattie cardiovascolari, disfunzione del sistema immunitario, aumento di peso e riduzione della libido. L'Associazione Americana di Psicologia definisce la libido come «desiderio di attività sessuale di una persona». In questo contesto si riferisce alla frequenza e l'intensità dei suoi desideri sessuali. Anche se ci sono molti fattori che influenzano il desiderio sessuale nelle persone, studi dimostrano che l'esposizione a lungo termine allo stress può essere dannoso sia per il funzionamento sessuale maschile che femminile. In questo saggio sarà studiato come lo stress a lungo termine influisce in modo diverso sull'attrazione sessuale in uomini e donne in relazioni a lungo termine.
È importante notare che l'esperienza di stress varia tra i sessi. Gli uomini tendono a reagire allo stress coinvolgendo comportamenti rischiosi come abuso di sostanze psicoattive e aggressività, mentre le donne tendono a lasciare la società. Queste reazioni hanno conseguenze diverse sul desiderio sessuale.
Ad esempio, gli uomini che sono coinvolti in comportamenti rischiosi possono avere un livello più alto di testosterone, che può portare ad aumentare il desiderio sessuale, mentre le donne che si allontanano dalla società possono sperimentare una diminuzione della motivazione sessuale.
Inoltre, il tipo e la durata dello stress possono variare tra i sessi, il che può influire anche sul desiderio sessuale. Gli uomini che sperimentano la tensione cronica del lavoro, possono sperimentare livelli più bassi di testosterone, che porta a una minore motivazione sessuale, mentre le donne che sperimentano eventi di vita traumatici possono sperimentare una diminuzione del livello di estrogeno che porta alla perdita di interesse sessuale.
Gli effetti dello stress sul desiderio sessuale variano a seconda del sesso e dello stato delle relazioni. Negli studi sulle coppie sposate, gli uomini hanno riportato un rapporto sessuale meno frequente rispetto alle loro mogli dopo un alto livello di stress. Le donne hanno più spesso riferito di diminuire l'eccitazione durante il sesso a causa dello stress rispetto agli uomini. Un altro studio ha dimostrato che le donne con livelli più elevati di stress percepito avevano un desiderio sessuale inferiore rispetto a quelle con livelli più bassi di stress. Inoltre, le donne che si sentivano supportate dai loro partner in un momento di stress hanno riferito una soddisfazione sessuale superiore rispetto a coloro che non si sentivano supportati.
Tuttavia, gli uomini non trovavano supporto dal loro partner così importante per il funzionamento sessuale come le donne.
In conclusione, l'esposizione a lungo termine allo stress può influire negativamente sul desiderio sessuale sia negli uomini che nelle donne nelle relazioni a lungo termine. L'esperienza di stress e la sua durata hanno un ruolo nel modo in cui influisce in modo diverso sull'attrazione sessuale in uomini e donne. È fondamentale riconoscere questa differenza quando si discute delle questioni legate al funzionamento sessuale in coppia. Le relazioni di mantenimento possono aiutare a proteggersi dagli effetti negativi dello stress sul desiderio sessuale, soprattutto per le donne. Comprendere queste differenze può aiutare individui e coppie a risolvere i problemi sessuali in modo sano.
Come lo stress a lungo termine influisce in modo diverso sul desiderio sessuale in uomini e donne in una relazione a lungo termine?
Lo stress prolungato può avere un impatto significativo sull'attrazione sessuale sia negli uomini che nelle donne durante una relazione prolungata. Nei maschi i livelli elevati di cortisolo (ormone associato allo stress) sono associati con una diminuzione dei livelli di testosterone che può portare a una riduzione della libido e disfunzione erettile. Inoltre, lo stress può causare ansia e depressione, che può anche contribuire a ridurre l'attrazione sessuale.