La armonía interior se refiere al estado del mundo mental o espiritual dentro de sí mismo. Es un sentido de integridad, equilibrio y concentración. La verificación externa, en cambio, proviene de fuentes externas como amigos, familiares, colegas o la sociedad. Esto puede definirse como el reconocimiento o la aprobación de sus logros o cualidades. Tanto la armonía interna como la verificación externa son importantes para el bienestar general.
Una forma de interactuar entre armonía interna y verificación externa es el concepto de autoevaluación. La autoestima es el valor que una persona se atribuye a sí misma. Cuando una persona tiene una alta autoestima, se siente bien y sus habilidades. Esto puede provenir tanto de fuentes internas como externas. Si alguien ha logrado algo significativo, puede aumentar su autoestima.
Si tiene baja autoestima, esto puede hacer que busque confirmaciones desde el exterior. Pueden buscar elogios o reconocimientos de otros para sentirse mejor.
Otra forma de interactuar entre armonía interna y verificación externa es mediante la comparación social. A menudo nos comparamos con otros para evaluar cómo estamos.
Alguien que se siente inseguro sobre su apariencia puede mirar fotos de modelos y celebridades en línea, lo que puede reducir su autoestima. Por otro lado, una persona con alta autoestima puede no preocuparse por lo que otros piensan de él.
La verificación externa también puede afectar nuestra relación. Quien busca la confirmación permanente de su pareja puede volverse dependiente de él para su felicidad. A su vez, puede crear tensiones y conflictos en las relaciones.
Buscar una verificación externa puede resultar en una comparación con otros, lo que puede dañar la relación.
La armonía interna y la verificación externa trabajan juntas para formar su personalidad. Si una persona tiene baja autoestima, puede confiar en un chequeo externo para sentirse bien. A la inversa, si tienen una alta autoestima, pueden ser más propensos a ignorar opiniones externas. Ambos pueden dar lugar a resultados diferentes en cuanto a la autoconfianza y el bienestar.
La armonía interna y la verificación externa van de la mano. Aunque ambas cosas son importantes, deben ser equilibradas. No hay que confiar demasiado en uno u otro, sin tener en cuenta las consecuencias. ¿Estás de acuerdo? ¡Comparte tus pensamientos sobre este complejo tema a continuación!
¿Cuál es la relación dialéctica entre la armonía interna y la validación externa?
La armonía interior puede definirse como un estado de paz consigo mismo, un sentimiento de comodidad con los pensamientos, las emociones y el comportamiento. Incluye la aceptación de sí mismo y el amor propio, que son cruciales para el crecimiento personal y el bienestar. Por otro lado, la confirmación externa significa recibir reconocimiento, aprecio o aprobación de otros por sus acciones, logros o cualidades.