La supresión de la excitación se considera a menudo como un acto de autocontrol que sirve como medio para mantener la superioridad moral percibida sobre sus deseos. Se cree que este comportamiento permite a los individuos resistir las tentaciones y mantener su integridad, persiguiendo objetivos a largo plazo. Esta creencia puede ser rastreada desde civilizaciones antiguas, donde se consideraba moralmente incorrecto que los hombres realizaran actividades sexuales fuera del matrimonio. En la sociedad actual, esta idea aún persiste, lo que lleva a muchas personas a considerar a quienes se dedican al sexo ocasional o a las relaciones extramatrimoniales como inmorales e indignos de respeto. La supresión de la agitación se convierte así en una forma de apoyar estas normas sociales y mantener su reputación.
Con este enfoque, hay varios problemas. En primer lugar, la supresión de la agitación puede dar lugar a estrés psicológico y daño. Cuando las personas sienten deseo sexual pero se niegan a sí mismas a disfrutar, pueden experimentar culpa, vergüenza, ansiedad o incluso depresión. También pueden volverse más propensos a la adicción y a pensamientos obsesivos sobre el sexo. En segundo lugar, al privarse de la satisfacción física, las personas pueden perder vínculos emocionales importantes con otros. La intimidad sexual es una parte esencial de las relaciones humanas y su ausencia puede dañar la confianza, la comunicación y la intimidad.
La supresión de la excitación no garantiza la superioridad moral. En cambio, puede reforzar la idea de que la expresión sexual es por naturaleza incorrecta o inmoral, lo que perpetúa actitudes negativas hacia el sexo y crea barreras adicionales para una sexualidad sana.
A pesar de estos problemas, la práctica de suprimir la agitación continúa debido a la presión pública y las creencias personales.
Los individuos deben ser conscientes del daño potencial de este comportamiento y trabajar para lograr un equilibrio entre sus deseos y sus valores. Esto requiere una autorreflexión honesta, una comunicación abierta con las parejas y una comprensión compasiva de sus propias necesidades y límites sexuales. Al hacerlo, las personas pueden desarrollar relaciones más saludables, reducir el estrés y la ansiedad y eventualmente vivir una vida más feliz y plena.