¿Cómo afecta la experiencia de bullying heteronormativo a la regulación emocional en adolescentes de minorías sexuales?
El bullying heteronormativo se refiere a cuando las personas que no son cisgénero o naturalistas experimentan discriminación, acoso o violencia porque no encajan en las expectativas de la sociedad sobre la expresión de género y la orientación sexual. Este tipo de acoso puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional de los adolescentes pertenecientes a minorías sexuales. Las minorías sexuales a menudo se enfrentan a presiones para cumplir con las normas sociales relativas a su identidad de género y orientación sexual, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento, ansiedad y depresión. Estas emociones negativas pueden dificultarles el manejo efectivo de sus emociones. La adolescencia es un momento crucial para desarrollar habilidades de regulación de las emociones, por lo que el bullying heteronormativo en esta etapa puede perturbar este proceso de desarrollo. Los estudios han demostrado que los adolescentes pertenecientes a minorías sexuales que han experimentado formas más severas de bullying heteronormativo tienen más probabilidades de participar en comportamientos que se dañan a sí mismos, como cortar o intentar suicidarse, que aquellos que no lo han hecho. También han reportado menores niveles de resiliencia psicológica, lo que significa que han tenido más dificultades para sobrellevar el estrés y recuperarse de los fracasos.
Los investigadores observaron que los jóvenes pertenecientes a minorías sexuales que experimentan bullying heteronormativo pueden desarrollar mecanismos de superación poco saludables, como el abuso de sustancias o comportamientos de riesgo, para hacer frente a sus emociones.
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Los adolescentes pertenecientes a minorías sexuales que experimentan bullying heteronormativo corren un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud mental debido a la falta de redes sociales de apoyo y al acceso limitado a los recursos. Los estudios han demostrado que la victimización entre pares contribuye al deterioro de la salud mental, como la baja autoestima, la soledad y el aumento de los comportamientos de riesgo. Esto se debe a que, cuando los jóvenes se sienten aislados y alejados de sus compañeros, recurren a otras fuentes de verificación, como las drogas o el alcohol.
Estas fuentes a menudo sólo proporcionan un alivio temporal de los problemas subyacentes y pueden conducir a problemas aún mayores en el futuro. Por el contrario, los adolescentes pertenecientes a minorías sexuales que tienen sistemas fuertes de apoyo de amigos y familiares tienden a tener mejores resultados en salud mental que los que no los tienen.
Los jóvenes pertenecientes a minorías sexuales que experimentan bullying heteronormativo pueden avergonzarse de su identidad y temer el rechazo de sus comunidades. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad que empeoran aún más su capacidad de regular sus emociones. Las personas pertenecientes a minorías sexuales ya se enfrentan al estigma en la sociedad por ser diferentes de la mayoría, por lo que la aparición de discriminación adicional agrava el problema. Los estudios han demostrado que las personas LGBTQ + a menudo experimentan niveles más altos de depresión y ansiedad que los cisgéneros o naturales debido a esta estigmatización. También informan que se sienten más aislados socialmente, lo que dificulta el desarrollo de relaciones más allá de su círculo inmediato.
El acoso heteronormativo puede afectar la regulación emocional, creando una sensación de impotencia y desesperanza. Cuando a los adolescentes de minorías sexuales se les dice constantemente que no pertenecen o no son aceptados, asimilan estos mensajes y comienzan a creerles. Esto puede llevar a una falta de motivación para perseguir objetivos o buscar ayuda cuando sea necesario.
Esto puede hacer que pierdan la confianza en sí mismos y en sus capacidades, lo que dificultará mantener una autoestima positiva. Los investigadores encontraron que la exposición a mensajes negativos de orientación sexual puede afectar negativamente el bienestar psicológico de una persona, incluyendo el aumento de los síntomas de depresión y ansiedad.
¿Cómo afecta la experiencia de bullying heteronormativo a la regulación emocional en adolescentes de minorías sexuales?
La heteronormatividad es a menudo vista como una norma social que implica ser directa o cisgénero. La intimidación es cuando una persona usa la violencia contra otra persona debido a sus características físicas, como sexo, raza, religión, etc., pero también puede ocurrir por otras razones, como atributos personales, apariencia, orientación sexual e identidad sexual. La experiencia de acoso heteronormativo puede tener un impacto significativo en la regulación emocional en adolescentes pertenecientes a minorías sexuales.