异规范性欺凌的经历如何影响性少数群体青少年的情感调节？异性规范欺凌是指非顺性别者或异性恋者遭受歧视，骚扰或暴力的人，因为他们不符合社会对性别表达和性取向的期望。这种欺凌行为可能对性少数群体的青少年的情感福祉产生重大影响。性少数群体经常面临压力，要遵守有关其性别认同和性取向的社会规范，这可能导致孤立，焦虑和沮丧的感觉。这些负面情绪可能会使他们难以有效地管理自己的情绪。青春期是发展情感调节技能的关键时刻，因此此阶段的异规范欺凌可能会破坏这种发展过程。研究发现，经历过更严重形式的异规范性欺凌的性少数群体青少年比没有经历过这种欺凌的青少年更有可能从事自残或自杀未遂等自残行为。他们还报告说，心理复原力较低，这意味着他们很难应对压力并从失败中恢复过来。研究人员注意到，遭受异规范欺凌的性少数群体青年可能会发展出不健康的应对机制，如滥用药物或冒险行为来应对自己的情绪。
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由于缺乏支持的社交网络和有限的资源访问，遭受异规范欺凌的性少数群体青少年患心理健康问题的风险增加。研究表明，同伴受害会导致心理健康恶化，例如自尊心低，孤独和风险行为增加。这是因为当年轻人感到与世隔绝和与同龄人疏远时，他们转向其他检查来源，如毒品或酒精。
这些来源通常只为潜在的问题提供暂时的缓解,并可能导致将来更大的问题。相比之下，拥有来自朋友和家人的强大支持系统的性少数群体青少年在心理健康方面的结果往往比那些没有心理健康的青少年更好。遭受异常欺凌的性少数群体青年可能为自己的身份感到羞耻，害怕遭到社区的拒绝。这可能导致一种孤立和孤独的感觉，进一步削弱了他们调节情绪的能力。性少数群体因与大多数群体不同而在社会上已经面临耻辱，因此进一步歧视的出现加剧了这一问题。研究表明，由于这种污名，LGBTQ+人通常比顺性别或异性恋者经历更高的抑郁和焦虑水平。他们还报告说，他们在社会上感到更加孤立，这使得关系难以发展到他们眼前的圈子之外。异常性欺凌可能会影响情绪调节，从而产生无能为力和绝望的感觉。当性少数群体的青少年不断被告知他们不属于或不被接受时，他们会吸收这些信息并开始相信它们。这可能导致缺乏追求目标的动力或在必要时寻求帮助。
这可能导致他们失去自信和能力，从而难以保持积极的自尊心。研究人员发现，暴露于负面性取向信息可能会对个人的心理健康产生负面影响，包括抑郁和焦虑症状增加。
异规范性欺凌的经历如何影响性少数群体青少年的情感调节？
异常性通常被视为一种社会规范，意味着要直接或顺性别。恐吓是指个人由于其身体特征（例如性别，种族，宗教等）而对他人施加暴力，但也可能出于其他原因，例如个人属性，外观，性取向和性身份。异规范性欺凌的经历可能对性少数群体青少年的情感调节产生重大影响。