كيف تؤثر تجربة التنمر غير المتجانس على التنظيم العاطفي للمراهقين من الأقليات الجنسية ؟
البلطجة غير المتجانسة تشير إلى الحالات التي يتعرض فيها الأشخاص غير المتوافقين مع الجنس أو المستقيمون للتمييز أو التحرش أو العنف لأنهم لا يتناسبون مع توقعات المجتمع للتعبير عن الجنس والتوجه الجنسي. يمكن أن يكون لهذا النوع من التنمر تأثير كبير على الرفاهية العاطفية للمراهقين من الأقليات الجنسية. غالبًا ما تواجه الأقليات الجنسية ضغوطًا للتوافق مع الأعراف الاجتماعية فيما يتعلق بهويتها الجنسية وتوجهها الجنسي، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والقلق والاكتئاب. يمكن لهذه المشاعر السلبية أن تجعل من الصعب عليهم إدارة عواطفهم بشكل فعال. تعتبر المراهقة وقتًا حاسمًا لتطوير مهارات تنظيم المشاعر، لذا فإن التنمر غير المتجانس في هذه المرحلة يمكن أن يعطل هذه العملية التنموية. أظهرت الدراسات أن المراهقين من الأقليات الجنسية الذين عانوا من أشكال أكثر خطورة من التنمر غير المتجانس كانوا أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات إيذاء النفس مثل محاولات القطع أو الانتحار من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. كما أبلغوا عن مستويات أقل من المرونة النفسية، مما يعني أنهم واجهوا صعوبة في التعامل مع التوتر والتعافي من النكسات. لاحظ الباحثون أن شباب الأقليات الجنسية الذين يعانون من التنمر غير المتجانس قد يطورون آليات تأقلم غير صحية، مثل تعاطي المخدرات أو السلوكيات المحفوفة بالمخاطر، للتعامل مع عواطفهم.
تابع:
المراهقون من الأقليات الجنسية الذين يعانون من التنمر غير المتجانس معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية بسبب نقص وسائل التواصل الاجتماعي الداعمة ومحدودية الوصول إلى الموارد. أظهرت الدراسات أن إيذاء الأقران يساهم في ضعف الصحة العقلية، مثل تدني احترام الذات والوحدة وزيادة سلوكيات المخاطر. وذلك لأنه عندما يشعر الشباب بالعزلة والعزلة عن أقرانهم، فإنهم يلجأون إلى مصادر أخرى للتحقق، مثل المخدرات أو الكحول.
غالبًا ما توفر هذه المصادر تخفيفًا مؤقتًا فقط من المشاكل الرئيسية ويمكن أن تؤدي إلى المزيد من المشاكل في المستقبل. في المقابل، يميل المراهقون من الأقليات الجنسية الذين لديهم أنظمة دعم قوية من الأصدقاء وأفراد الأسرة إلى الحصول على نتائج أفضل للصحة العقلية من أولئك الذين لا يتمتعون بها.
قد يخجل شباب الأقليات الجنسية الذين يتعرضون للتنمر غير المتجانس من هويتهم ويخشون الرفض من مجتمعاتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والوحدة التي تضعف قدرتهم على تنظيم عواطفهم. يواجه أفراد الأقليات الجنسية بالفعل وصمة عار في المجتمع لكونهم مختلفين عن الأغلبية، وبالتالي فإن حدوث تمييز إضافي يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص من مجتمع الميم غالبًا ما يعانون من مستويات أعلى من الاكتئاب والقلق من الأشخاص المتوافقين مع الجنس أو المستقيمين بسبب هذه الوصمة. كما أبلغوا عن شعورهم بالعزلة الاجتماعية، مما يجعل من الصعب تطوير علاقات خارج دائرتهم المباشرة.
يمكن أن يؤثر التنمر غير المتجانس على التنظيم العاطفي، مما يخلق مشاعر العجز واليأس. عندما يتم إخبار مراهقي الأقليات الجنسية باستمرار أنهم لا ينتمون أو لا يتم قبولهم، فإنهم يستوعبون هذه الرسائل ويبدأون في تصديقها. يمكن أن يؤدي هذا إلى نقص الحافز لمتابعة الأهداف أو طلب المساعدة عند الحاجة.
يمكن أن يتسبب ذلك في فقدان الثقة في أنفسهم وقدراتهم، مما يجعل من الصعب الحفاظ على احترام الذات الإيجابي. وجد الباحثون أن التعرض للتقارير السلبية عن التوجه الجنسي يمكن أن يؤثر سلبًا على الرفاهية النفسية للشخص، بما في ذلك زيادة أعراض الاكتئاب والقلق.
كيف تؤثر تجربة التنمر غير المتجانس على التنظيم العاطفي للمراهقين من الأقليات الجنسية ؟
غالبًا ما يُنظر إلى التغاير على أنه معيار اجتماعي يعني ضمنيًا أن تكون مباشرًا أو متوافق مع الجنس. التنمر هو عندما يستخدم الشخص العنف ضد شخص آخر بسبب خصائصه الجسدية مثل الجنس والعرق والدين وما إلى ذلك، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا لأسباب أخرى مثل السمات الشخصية والمظهر والتوجه الجنسي والهوية الجنسية. يمكن أن يكون لتجربة التنمر غير المتجانس تأثير كبير على التنظيم العاطفي للمراهقين من الأقليات الجنسية.