Los celos eróticos se definen como la sensación de incomodidad que se experimenta cuando una persona percibe que su pareja romántica experimenta atracción sexual por otra persona, y ha sido ampliamente estudiada en la literatura psicológica. El término fue acuñado por los investigadores John Bowlby y Robert Hynd en 1964, quienes lo describieron como innato, un mecanismo evolutivo diseñado para prevenir la traición. Argumentaron que la amenaza de rivalidad sexual provoca fuertes emociones negativas que motivan a las personas a proteger sus relaciones de posibles amenazas de infidelidad. Este punto de vista ha sido confirmado por numerosos estudios que muestran que las personas experimentan niveles más altos de distensión durante episodios de sospecha sobre el comportamiento sexual de su pareja que durante casos de traición no sexual, como falsedad o robo.
Sin embargo, esta conceptualización ignora el papel de las diferencias individuales en los estilos de apego y los procesos de regulación emocional que pueden influir en la forma en que las personas responden a los celos eróticos. La teoría del apego sugiere que las personas con apego confiable son más propensas a ver a sus parejas como confiables y creíbles, mientras que aquellos con apegos inseguros pueden ser propensos a temer el abandono y la desconfianza. Estos apegos inseguros pueden llevar a una mayor vulnerabilidad a los sentimientos de rechazo, incluyendo una mayor sensibilidad a los signos de infidelidad o coqueteo.
Además, las personas emocionalmente no reguladas pueden ser especialmente sensibles a los estímulos preocupantes, lo que les lleva a interpretar situaciones ambiguas como amenazantes, incluso si no tienen ninguna base objetiva para preocuparse.
Comencemos diciendo que las personas con antecedentes de lesiones o abusos sexuales anteriores también pueden experimentar una mayor ansiedad cuando se enfrentan a supuestas amenazas sexuales. Tales personas pueden luchar para distinguir entre coqueteo inofensivo e infidelidad real debido a experiencias pasadas, lo que conduce a un aumento de los celos y la paranoia. Del mismo modo, las personas con baja autoestima o problemas de imagen corporal pueden sentirse amenazadas por personas atractivas alrededor de sus parejas, independientemente de si hay evidencia real de engaño. Además, puede ser difícil para algunas personas distinguir entre atracción sexual y amistad, considerando cualquier muestra de apego a los demás como un signo de interés romántico que conduce a celos innecesarios y excesivos.
Además, los celos eróticos estaban relacionados con la satisfacción y el mantenimiento de la relación, destacando su potencial papel adaptativo en la promoción de la lealtad de la pareja. Los investigadores encontraron que las personas que expresan altos niveles de celos eróticos tienden a participar en mayores tasas de comunicación emocional y estrategias de resolución de conflictos, lo que con el tiempo conduce a mejores resultados de las relaciones. Esto sugiere que, aunque los niveles extremos de celos pueden ser perjudiciales, los niveles moderados pueden servir de estímulo para cambios positivos en las relaciones.
En conclusión, los celos eróticos son un fenómeno complejo que se ve afectado por diferencias individuales y estilos de apego que pueden promover relaciones saludables o crear comportamientos disfuncionales. Al comprender estos factores, las personas pueden aprender a navegar más eficazmente en esta emoción y mejorar su bienestar general.