La complejidad emocional derivada de tener varias relaciones cercanas dentro de una misma unidad es un problema que afecta a muchas personas en la actualidad. Esto se nota especialmente entre las asociaciones románticas, pero también entre amigos y familiares que comparten mucho tiempo juntos. Es importante entender cómo funciona esta dinámica para que cada participante pueda mantener fronteras saludables y sentirse cómodo expresando sus necesidades y deseos. Cuando dos o más personas están en una relación, pueden sentir celos o envidia cuando alguien más recibe atención o afecto del grupo. También pueden sentirse avergonzados por el papel que cada persona debe desempeñar en su vida.
Lo primero que hay que reconocer es que nadie puede satisfacer todas sus necesidades de amor y apoyo. Si intentas confiar demasiado en una persona para hacerlo, puede causar indignación hacia abajo si algo cambia entre tú y yo. En su lugar, concéntrese en establecer amistades fuertes más allá de sus relaciones básicas, así como profundizar su conexión con otras personas en la misma unidad. Esto ayudará a garantizar la disponibilidad de múltiples fuentes de ejecución cuando sea necesario. Además, recuerda cuánto tiempo pasas hablando sobre ciertos temas en comparación con otros.
Si tiene un mejor amigo que comparte intereses similares con usted, pero al mismo tiempo tiene una pareja, asegúrese de que ambas relaciones reciban la atención adecuada.
También es importante recordar que la comunicación es un factor clave a la hora de navegar por este tipo de complejidades. Sé abierto y honesto sobre lo que sientes, aunque al principio sea incómodo. Reconozca cualquier celo o temor sin culpar a nadie más; simplemente hable abiertamente de ello hasta que la resolución llegue de manera natural.
Establezca límites claros en torno a la proximidad física entre usted y los demás miembros de la unidad; no asuma nada a menos que se indique explícitamente lo contrario por parte de las personas involucradas. Y, por último, hacer descansos regulares entre sí para que todos puedan recargar sus baterías antes de volver a juntarse actualizado y listo para nuevas oportunidades!
¿Cómo se orientan las personas en la complejidad emocional cuando hay varias relaciones cercanas en la misma unidad?
La complejidad emocional que experimentan las personas con múltiples relaciones cercanas en una misma unidad puede ser difícil de navegar. Las personas pueden experimentar sentimientos de culpa, conflictos de lealtad y estrés debido a sus conexiones con diferentes personas. Es importante que la gente priorice su tiempo y energía, se comunique abierta y honestamente con todas las partes involucradas y busque el apoyo de amigos y familiares que no están en la misma unidad.