Los estudios sugieren que los padres pueden desempeñar un papel importante ayudando a sus hijos adolescentes a superar la ansiedad por el sexo. Esto es especialmente cierto en la adolescencia, cuando las hormonas están arrasando, y la presión de los compañeros sobre comportamientos de riesgo, como las relaciones sexuales sin protección, es alta. Los padres que hablan abierta y honestamente con sus adolescentes sobre la salud sexual pueden ayudarlos a sentirse más cómodos discutiendo el tema y tomando decisiones informadas al respecto.
Sin embargo, no todos los padres tienen el mismo nivel de comodidad o experiencia al hablar sobre estos temas.
Superar la preocupación por el sexo
Una de las formas en que la comunicación parental puede contener la preocupación de los adolescentes por el sexo es proporcionando información precisa. Muchos adolescentes no están seguros de cuál es el comportamiento sexual «normal» y pueden tener miedo de hacer preguntas debido al miedo a la vergüenza o la condena. Al compartir hechos y estadísticas con sus adolescentes, los padres pueden asegurarles que no están solos en sus sentimientos y que no tienen nada de qué avergonzarse.
Por ejemplo, uno de los padres puede decir: "Las estadísticas muestran que la mayoría de las personas pierden la virginidad entre los 18 y 24 años, pero no hay plazos establecidos para hacerlo. Es tu decisión cuando te sientas preparado". Este tipo de información real puede ayudar a aliviar cierta ansiedad relacionada con la primera experiencia sexual.
Fomentar la conversación honesta
Otra forma en que la comunicación parental puede contener la preocupación de los adolescentes por el sexo es creando un ambiente en el que se fomente la conversación honesta. Los adolescentes a menudo sienten la presión de actuar de cierta manera alrededor de sus compañeros, lo que puede llevar al estrés y la confusión sobre sus propios deseos y creencias. Al ser accesibles y no judiciales, los padres pueden crear un espacio seguro donde sus hijos puedan expresarse libremente. Los padres deben evitar los consejos si no se les pide específicamente y centrarse en escuchar más que hablar. Siempre que sea posible, dale tiempo al adolescente para procesar sus pensamientos antes de responder para que no se sienta apresurado o repudiado.
Establecer límites
Finalmente, los padres deben establecer límites claros en torno a hablar de sexo. Aunque es importante mantener un diálogo abierto, los padres deben tener cuidado de no sobrestimar los datos personales y no hacer suposiciones sobre el comportamiento de su hijo. Los padres también deben ser conscientes de sus propios prejuicios y limitar el juicio hablando de temas sensibles como el aborto, el embarazo y el consentimiento. Evitar formulaciones vergonzosas y usar ejemplos específicos puede ayudar a crear un debate más productivo.
Por ejemplo, en lugar de decir «El aborto no es correcto», un padre puede decir: «Creo en los derechos reproductivos y respeto tu decisión si decides interrumpir el embarazo».
En conclusión, la comunicación con los padres puede desempeñar un papel importante al ayudar a los adolescentes a superar la ansiedad por el sexo. Al proporcionar información precisa, fomentar una conversación honesta y establecer límites saludables, los padres pueden crear un ambiente propicio para que sus adolescentes discutan este tema a veces difícil.
¿Cómo frena la comunicación parental la preocupación de los adolescentes por el sexo?
La comunicación parental con sus hijos puede ayudar a mitigar la ansiedad al proporcionar información precisa sobre la sexualidad, promover la apertura y la honestidad con respecto a las experiencias y preguntas de su hijo, y fortalecer las actitudes positivas hacia la salud sexual. Los padres que pueden proporcionar un entorno seguro para que sus adolescentes hagan preguntas y compartan problemas pueden darles la oportunidad de tomar decisiones informadas sobre su comportamiento sexual y sus relaciones.