Studien zeigen, dass Eltern eine wichtige Rolle dabei spielen können, ihren jugendlichen Kindern zu helfen, ihre Angst vor Sex zu überwinden. Dies gilt insbesondere in der Adoleszenz, wenn Hormone toben und der Gruppendruck auf riskantes Verhalten wie ungeschützten Geschlechtsverkehr hoch ist. Eltern, die offen und ehrlich mit ihren Teenagern über sexuelle Gesundheit kommunizieren, können ihnen helfen, sich wohler zu fühlen, wenn sie das Thema diskutieren und fundierte Entscheidungen zu diesem Thema treffen. Allerdings haben nicht alle Eltern das gleiche Maß an Komfort oder Erfahrung, wenn sie über diese Themen sprechen.
Die Angst vor Sex überwinden
Eine Möglichkeit, wie die elterliche Kommunikation die Angst von Jugendlichen vor Sex eindämmen kann, besteht darin, genaue Informationen bereitzustellen. Viele Jugendliche sind sich nicht sicher, was „normales" Sexualverhalten ist, und haben möglicherweise Angst, aus Angst vor Verlegenheit oder Verurteilung Fragen zu stellen. Indem sie Fakten und Statistiken mit ihren Teenagern teilen, können Eltern ihnen versichern, dass sie mit ihren Gefühlen nicht allein sind und nichts haben, wofür sie sich schämen müssen. Zum Beispiel könnte ein Elternteil sagen: "Statistiken zeigen, dass die meisten Menschen ihre Jungfräulichkeit im Alter von 18 bis 24 Jahren verlieren, aber es gibt keine festen Fristen dafür. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, wann Sie sich bereit fühlen". Diese Art von sachlicher Information kann helfen, einige der Ängste zu lindern, die mit der ersten sexuellen Erfahrung verbunden sind.
Förderung eines ehrlichen Gesprächs
Eine weitere Möglichkeit, wie elterliche Kommunikation Jugendliche davon abhalten kann, sich Sorgen um Sex zu machen, besteht darin, eine Atmosphäre zu schaffen, in der ein ehrliches Gespräch gefördert wird. Jugendliche fühlen sich oft unter Druck gesetzt, in einer bestimmten Weise um ihre Altersgenossen herum zu handeln, was zu Stress und Verwirrung über ihre eigenen Wünsche und Überzeugungen führen kann. Da sie zugänglich und außergerichtlich sind, können Eltern einen sicheren Raum schaffen, in dem sich ihre Kinder frei äußern können. Eltern sollten Ratschläge vermeiden, wenn sie nicht ausdrücklich darum gebeten werden, und sich darauf konzentrieren, mehr zuzuhören als zu sprechen. Wenn möglich, geben Sie dem Teenager Zeit, seine Gedanken zu verarbeiten, bevor er antwortet, damit er sich nicht überstürzt oder abgelehnt fühlt.
Grenzen setzen
Schließlich sollten Eltern klare Grenzen rund um Gespräche über Sex setzen. Während es wichtig ist, einen offenen Dialog zu führen, sollten Eltern darauf achten, persönliche Daten nicht zu überschätzen und keine Annahmen über das Verhalten ihres Kindes zu treffen. Eltern sollten sich auch ihrer eigenen Vorurteile bewusst sein und ihr Urteilsvermögen einschränken, wenn sie über sensible Themen wie Abtreibung, Schwangerschaft und Einwilligung sprechen. Die Vermeidung von beschämenden Formulierungen und die Verwendung spezifischer Beispiele kann dazu beitragen, eine produktivere Diskussion zu schaffen. Anstatt beispielsweise zu sagen: „Abtreibung ist falsch", könnte ein Elternteil sagen: „Ich glaube an reproduktive Rechte und respektiere Ihre Entscheidung, wenn Sie sich entscheiden, die Schwangerschaft abzubrechen". Abschließend kann die Kommunikation mit den Eltern eine wichtige Rolle spielen, wenn es darum geht, Jugendlichen zu helfen, ihre Angst vor Sex zu überwinden. Durch die Bereitstellung präziser Informationen, die Förderung eines ehrlichen Gesprächs und die Festlegung gesunder Grenzen können Eltern ein unterstützendes Umfeld für ihre Teenager schaffen, um dieses manchmal schwierige Thema zu diskutieren.
Wie verhindert elterliche Kommunikation, dass Jugendliche sich Sorgen um Sex machen?
Elterliche Kommunikation mit ihren Kindern kann dazu beitragen, Ängste zu lindern, indem sie genaue Informationen über Sexualität liefert, Offenheit und Ehrlichkeit in Bezug auf die Erfahrungen und Fragen ihres Kindes fördert und eine positive Einstellung zur sexuellen Gesundheit stärkt. Eltern, die ihren Teenagern ein sicheres Umfeld bieten können, in dem sie Fragen stellen und Probleme teilen können, können ihnen die Möglichkeit geben, fundierte Entscheidungen über ihr sexuelles Verhalten und ihre Beziehungen zu treffen.