Des études montrent que les parents peuvent jouer un rôle important en aidant leurs enfants adolescents à surmonter leur anxiété sexuelle. C'est particulièrement vrai à l'adolescence, lorsque les hormones font rage et que les pairs exercent une pression élevée sur les comportements à risque, comme les rapports sexuels non protégés. Les parents qui communiquent ouvertement et honnêtement avec leurs adolescents sur la santé sexuelle peuvent les aider à se sentir plus à l'aise en discutant du sujet et en prenant des décisions éclairées à ce sujet.
Cependant, tous les parents n'ont pas le même niveau de confort ou d'expérience lorsqu'ils parlent de ces sujets.
Surmonter l'inquiétude sexuelle
L'une des façons dont la communication parentale peut contenir l'anxiété sexuelle des adolescents est de fournir des informations précises. Beaucoup d'adolescents ne sont pas sûrs de ce qui est un comportement sexuel « normal » et peuvent avoir peur de poser des questions par peur d'être embarrassés ou condamnés. En partageant des faits et des statistiques avec leurs adolescents, les parents peuvent leur assurer qu'ils ne sont pas seuls dans leurs sentiments et qu'ils n'ont rien à avoir honte.
Par exemple, un parent peut dire: "Les statistiques montrent que la plupart des gens perdent leur virginité entre 18 et 24 ans, mais il n'y a pas de délai. C'est à vous de décider quand vous vous sentirez prêt". Ce type d'information factuelle peut aider à soulager une certaine anxiété liée à la première expérience sexuelle.
Encourager une conversation honnête
Une autre façon dont la communication parentale peut contenir l'anxiété sexuelle des adolescents est de créer une atmosphère dans laquelle une conversation honnête est encouragée. Les adolescents ressentent souvent des pressions pour agir d'une certaine manière autour de leurs pairs, ce qui peut entraîner du stress et de la confusion quant à leurs propres désirs et croyances. En étant accessibles et non judiciaires, les parents peuvent créer un espace sûr où leurs enfants peuvent s'exprimer librement. Les parents devraient éviter de donner des conseils s'ils ne le demandent pas expressément et se concentrer sur l'écoute plutôt que de parler. Lorsque cela est possible, laissez à l'adolescent le temps de traiter ses pensées avant de répondre afin qu'il ne se sente pas pressé ou rejeté.
Établissement des limites
Enfin, les parents doivent fixer des limites claires autour des conversations sexuelles. Bien qu'il soit important d'engager un dialogue ouvert, les parents doivent veiller à ne pas surestimer les données personnelles et à ne pas suggérer le comportement de leur enfant. Les parents doivent également connaître leurs propres préjugés et limiter leur jugement en parlant de sujets sensibles comme l'avortement, la grossesse et le consentement. L'évitement des formulations honteuses et l'utilisation d'exemples concrets peuvent contribuer à créer un débat plus productif.
Par exemple, au lieu de dire « L'avortement est mal », un parent peut dire: « Je crois aux droits reproductifs et je respecte votre décision si vous décidez d'interrompre la grossesse ».
En conclusion, la communication avec les parents peut jouer un rôle important en aidant les adolescents à surmonter leurs inquiétudes sexuelles. En fournissant des informations précises, en encourageant une conversation honnête et en fixant des limites saines, les parents peuvent créer un environnement favorable pour leurs adolescents afin de discuter de ce sujet parfois difficile.
Comment la communication parentale empêche les adolescents de s'inquiéter du sexe ?
La communication parentale avec ses enfants peut aider à atténuer l'anxiété en fournissant des informations précises sur la sexualité, en favorisant l'ouverture et l'honnêteté à l'égard des expériences et des questions de leur enfant, et en renforçant les attitudes positives à l'égard de la santé sexuelle. Les parents qui peuvent offrir à leurs adolescents un environnement sûr pour poser des questions et partager leurs préoccupations peuvent leur permettre de prendre des décisions éclairées sur leur comportement sexuel et leurs relations.