La capacidad de formar fuertes afectos emocionales es crucial para las personas y juega un papel importante en nuestra supervivencia.
La vida a través de eventos traumáticos puede afectar estas conexiones, lo que dificulta su establecimiento y mantenimiento. Las varzonas son una de estas condiciones en las que las personas se exponen a varios tipos de estrés al mismo tiempo, lo que resulta en un trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental que afectan su vida diaria. Aunque algunos estudios han estudiado cómo la guerra afecta a los lazos románticos y sexuales, poco se sabe sobre los mecanismos psicológicos detrás de este fenómeno. Este artículo examinará las diferentes formas en que las personas manejan el trauma al tratar de conectarse emocionalmente con otros durante la guerra.
Una de las formas en que las personas tratan de mantener una relación a pesar del trauma experimentado es la separación. La compartimentación implica dividir las emociones en categorías separadas, permitiendo a las personas enfocarse en aspectos específicos sin sentirse abrumadas. En situaciones de guerra, los soldados pueden reprimir sentimientos dolorosos relacionados con el combate o la pérdida de compañeros, pero al mismo tiempo entablar relaciones íntimas. Incluso pueden experimentar una mayor excitación física o deseo durante el sexo, creando una brecha entre sus acciones y sus pensamientos internos.
Este mecanismo para superar las dificultades puede dar lugar a dificultades en las relaciones, ya que luchan por expresarse plena y honestamente con los socios.
Otro enfoque es la negación. La negación permite a las personas alejar las experiencias negativas, centrándose en cambio en las más positivas. Las personas que han pasado por eventos traumáticos a menudo utilizan la negación como mecanismo de defensa, evitando recuerdos desagradables, distrayéndose con otras actividades.
También puede interferir en la formación de vínculos estrechos, ya que los socios pueden sentir que no pueden confiar en los demás para apoyarse o confiar libremente en ellos.
Negar puede crear tensiones entre parejas si una pareja reconoce la realidad del trauma y la otra se niega a reconocerlo.
La represión es otra respuesta común al estrés cuando las personas olvidan o bloquean subconscientemente recuerdos dolorosos. Este proceso ayuda a proteger contra la sobretensión y a mantener la estabilidad mental, pero se produce a expensas de emociones reprimidas que de otra manera podrían ser procesadas. El trauma deprimido puede manifestarse físicamente, como recuerdos o pesadillas nocturnas, dificultando que quienes experimentan represión puedan formar lazos románticos saludables.
Mover es una estrategia de superación que redirige los sentidos a diferentes áreas.
Alguien puede enfocar su atención en el trabajo o la afición en lugar de resolver problemas personales, lo que conduce a problemas en la relación. El desplazamiento también puede implicar redireccionar la energía sexual a otra persona en lugar de a una pareja romántica, lo que resulta en infidelidad y destrucción de confianza.
Las personas en zonas de guerra se enfrentan a enormes desafíos al tratar de comunicarse emocionalmente, especialmente en relación con el sexo y la intimidad. Los mecanismos para superar las dificultades, como la división, la negación, la represión y el desplazamiento, son soluciones útiles a corto plazo, pero tienen consecuencias a largo plazo. Las parejas deben hablar abiertamente de sus experiencias para navegar eficazmente en estas complejidades. Al darse cuenta de cómo el trauma afecta a la relación, ambas partes pueden buscar ayuda profesional y apoyar el camino de sanación del otro.
¿Qué mecanismos psicológicos permiten a las personas en las zonas de barbarie compartir experiencias traumáticas mientras intentan mantener o formar lazos sexuales y románticos?
La capacidad de las personas para hacer frente al estrés extremo es una de las características más notables de nuestra especie. Durante los conflictos, los soldados pueden enfrentar horrores inimaginables que golpearán a muchas personas. Los Warzons son notorios por haber sido testigos de violencia, destrucción, muerte y sufrimiento a gran escala. Así, para sobrevivir, es importante que las personas aprendan a reprimir sus emociones y a enfocarse en lo que es necesario para la vida cotidiana.