La frustración sexual es un sentimiento que se produce cuando no pueden satisfacer o satisfacer sus necesidades sexuales, a menudo por razones como la falta de acceso o oportunidades. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y vergüenza que pueden derivar de normas sociales, valores culturales, creencias religiosas o preferencias personales. El trastorno sexual internalizado ocurre cuando estos sentimientos se internalizan y conducen a la autocrítica y la autoinculpación.
La sociedad suele imponer estrictas expectativas sobre lo que se considera «normal» o aceptable cuando se trata de conductas y deseos sexuales.
Puede haber presión sobre las personas para que se ajusten a roles de género heteronormativos, donde los hombres deben ser hombres y las mujeres deben ser mujeres. Esto puede crear tensión y confusión si la persona no se identifica con estos estereotipos.
La sociedad a menudo pone énfasis en el atractivo físico y el rendimiento, lo que conduce a problemas con la imagen del cuerpo y ansiedad por la actividad sexual. Estos ideales pueden crear una sensación de insuficiencia y frustración.
Las expectativas culturales también juegan un papel en la formación de la sexualidad.
Algunas culturas dan más importancia a la virginidad antes del matrimonio que otras, mientras que otras fomentan la promiscuidad. Estas diferencias culturales pueden generar confusión y conflictos dentro de las parejas que tienen orígenes o creencias diferentes. Además, la actitud de la sociedad hacia el sexo puede variar enormemente de una generación a otra, creando tensiones entre padres e hijos en relación con la investigación y experimentación sexual.
Las circunstancias personales pueden agravar aún más el problema.
Alguien con discapacidad puede luchar para encontrar socios o realizar ciertas actividades debido a limitaciones físicas. Alguien que vive en una comunidad conservadora puede sentirse aislado e incapaz de expresar abiertamente sus necesidades sexuales. El trauma o el maltrato pueden conducir a problemas de confianza que dificultan la intimidad. Todos estos factores pueden contribuir a la frustración y vergüenza sexual internalizada.
Es importante reconocer que todos tienen necesidades y preferencias sexuales únicas, y nadie debe avergonzarse de tenerlas. Es muy importante comunicarse con los socios sobre lo que se siente bien y probar cosas nuevas para descubrir deseos personales. También puede ayudar a encontrar apoyo de amigos, familiares o terapeutas que entiendan y respeten su punto de vista.
Las personas deben aceptarse y aceptar su sexualidad sin ser condenadas.
¿Cómo contribuyen las discrepancias entre las expectativas sexuales personales y los ideales sociales a la frustración y vergüenza sexual internalizadas?
Las divergencias entre las expectativas sexuales personales y los ideales sociales pueden llevar a una sensación de frustración y vergüenza sexual internalizada debido a la presión ejercida sobre las personas para que cumplan con las estrictas normas culturales sobre la sexualidad. Esta presión puede provenir de diversas fuentes, como familiares, instituciones religiosas, representantes de los medios de comunicación y grupos de compañeros.