En el mundo actual, donde la gente siempre está de viaje, a las parejas les puede resultar difícil encontrar tiempo para pasar tiempo de calidad juntas. Esto se aplica especialmente a su vida sexual. Por lo general, las parejas experimentan períodos de aburrimiento sexual que pueden llevar a una falta de interés en el sexo en general. Aunque pueda parecer un problema imposible de superar, hay formas en que las parejas pueden lidiar con el aburrimiento sexual sin sacrificar la intimidad emocional. Estos son algunos consejos que te ayudarán a orientarte en el aburrimiento sexual, mientras mantienes una conexión emocional:
1. Comuníquese abierta y honestamente sobre sus necesidades y deseos. Hablar de tus deseos y necesidades puede ser aterrador, pero es importante si quieres evitar sentirte separado de tu pareja. Sean francos y específicos sobre lo que los está criando y lo que no, para que ambos sepan exactamente cómo complacerse el uno al otro.
2. ¡Pruebe cosas nuevas! La experimentación es clave a la hora de mantener la frescura entre las sábanas. No tengas miedo de probar diferentes posiciones, juguetes o juegos de rol. Si intentas algo nuevo, el sexo volverá a ser más fascinante e interesante.
3. Preste atención a las formas no sexuales de intimidad. El sexo no es la única forma de contactar emocionalmente con tu pareja. Pasa el tiempo abrazándote, viendo películas juntos o saliendo a pasear por la calle. Estas actividades te ayudarán a sentirte más cerca de tu pareja sin tener que tener relaciones sexuales.
4. Encuentra formas creativas de revitalizar la rutina. La rutina puede matar la chispa en cualquier relación, incluida la suya sexual. Mezclar las cosas probando algo nuevo cada vez en algún momento.
Por ejemplo, trate de tomar un baño juntos o de tener desnudo de yoga antes de tener relaciones sexuales.
5. Dedique tiempo para usted. Con el fin de mantener viva la chispa, es importante que también cuides de ti mismo. Asegúrate de hacer lo que te hace feliz solo, ya sea leer un libro o bañarte con espuma. Te ayudará a cargarte de energía y volver a tu relación, sintiéndote descansado y listo para trabajar.
Recuerde que las relaciones siempre están evolucionando y que lo que usted está aburrido ahora no significa que usted nunca saldrá de este camino. Con paciencia y esfuerzo se puede superar el aburrimiento sexual, al tiempo que se mantiene un vínculo emocional con la pareja.
¿Cómo manejan las parejas el aburrimiento sexual mientras mantienen intimidad emocional?
Los socios pueden navegar por el aburrimiento sexual explorando otras formas de intimidad, como la conexión intelectual, creativa y espiritual, en lugar de depender exclusivamente de la intimidad física. También pueden hacer actividades que les permitan comunicarse emocional y físicamente fuera del dormitorio, como ir de excursión, cocinar juntos o compartir pasatiempos.