Cómo las parejas recuperan el deseo sexual después de una abstinencia prolongada, mientras mantienen la intimidad emocional, una cuestión que muchas personas enfrentan en sus relaciones románticas. Puede ser difícil incitar la intimidad física cuando ambas parejas se han abstenido durante un largo período, pero es importante encontrar maneras de superar este obstáculo para mantener la chispa en su relación. Estos son algunos consejos para recuperar el deseo sexual mientras permaneces cerca emocionalmente:
Primero, concéntrate en la recuperación emocional antes de intentar recuperar la intimidad física. Esto le ayudará a crear una base sólida para futuras reuniones y le proporcionará una expresión cómoda y segura de sí mismo en términos sexuales. Tómese el tiempo para discutir abiertamente sus sentimientos, escuchar activamente, mostrar afecto y disfrutar de la sociedad del otro sin presiones.
En segundo lugar, dedique tiempo específicamente a la intimidad física. Planifica al menos una vez a la semana citas donde puedas vestirte o usar ropa interior, encender velas y pasar tiempo juntos de manera cualitativa sin distraerte. Asegúrese de que ambas partes estén totalmente presentes e involucradas en estos momentos para maximizar el placer y evitar la sensación de prisa o desunión.
En tercer lugar, hable claramente acerca de lo que desea de los demás físicamente y cómo se siente emocionalmente. Discuta los límites, preferencias, fantasías y cualquier temor o ansiedad que pueda tener en relación con el sexo. No pienses que entienden tus necesidades o expectativas a menos que las hayas especificado explícitamente.
Cuarto, practique el tacto y la intimidad no sexual. Agárrate de las manos, abraza, besa, abraza y abraza con frecuencia durante el día para recrear la intimidad que a menudo conduce a la excitación. Estas acciones también pueden ayudar a reducir el estrés y fortalecer la comunicación entre las parejas.
Por último, sea paciente y amable unos con otros durante este proceso. Recuperar el deseo sexual requiere tiempo, esfuerzo y vulnerabilidad. Puede haber momentos de frustración o frustración, pero manténgase comprometido con el objetivo de recuperar la intimidad en su relación. Recuerda que el viaje vale la pena mientras mantengas la comunicación y el respeto mutuo delante y en el centro.
¿Cómo recuperan las parejas el deseo sexual tras una abstinencia prolongada, manteniendo la intimidad emocional?
Las parejas pueden experimentar cambios en su vida sexual con el tiempo por muchas razones. Algunos de ellos pueden estar relacionados con problemas de salud, trabajo, niños, estrés o falta de intimidad. Los largos períodos de abstinencia pueden dificultar el reencuentro físico y emocional de las parejas, pero hay varias estrategias que pueden ayudarles a superar este problema.