Come le coppie ripristinano il desiderio sessuale dopo una lunga astinenza, mantenendo l'intimità emotiva - una questione che molte persone affrontano nella loro relazione romantica. Può essere difficile scatenare l'intimità fisica quando entrambi i partner si sono astenuti per un lungo periodo, ma è importante trovare modi per superare questo ostacolo per mantenere la scintilla nella vostra relazione. Ecco alcuni consigli per ripristinare il desiderio sessuale, rimanendo vicino emotivamente:
In primo luogo, concentrati sul recupero emotivo prima di cercare di ripristinare l'intimità fisica. Questo aiuterà a creare una base solida per i futuri incontri e vi fornirà un'espressione confortevole e sicura di sé in termini sessuali. Trovate il tempo di discutere apertamente i vostri sentimenti, ascoltare attivamente, mostrare affetto e godere la società l'uno dell'altro senza pressioni.
In secondo luogo, selezionare l'ora specificatamente per l'intimità fisica. Chiedi un appuntamento una volta a settimana, dove puoi vestirti o indossare biancheria, accendere candele e passare un po'di tempo insieme senza distrazioni. Assicurarsi che entrambi i lati sono pienamente presenti e coinvolti in questi momenti per massimizzare il piacere ed evitare il senso di fretta o di separazione.
In terzo luogo, parlare chiaramente di ciò che si desidera l'uno dall'altro fisicamente e come si sente emotivamente. Discutere i limiti, preferenze, fantasie e qualsiasi timore o ansia che si può avere in relazione al sesso. Non pensare che capiscano le vostre esigenze o aspettative, a meno che non le abbia chiaramente indicate.
Quarto, praticare il tocco e l'intimità non sessuale. Tenetevi per mano, abbracciate, baciate, abbracciate e abbracciate spesso durante la giornata per ricreare l'intimità che spesso porta all'eccitazione. Queste azioni possono anche aiutare a ridurre lo stress e aumentare il legame tra i partner.
Infine, siate pazienti e gentili l'uno con l'altro durante questo processo. Recuperare il desiderio sessuale richiede tempo, impegno e vulnerabilità. Ci possono essere momenti di frustrazione o frustrazione, ma rimanete impegnati con l'obiettivo di ristabilire la vicinanza nella vostra relazione. Ricordate che il viaggio vale la pena mentre si mantiene la comunicazione e il rispetto reciproco davanti e al centro.
Come fanno le coppie a ripristinare il desiderio sessuale dopo una lunga astinenza, mantenendo l'intimità emotiva?
Le coppie possono sperimentare cambiamenti nella loro vita sessuale nel corso del tempo per molte ragioni. Alcuni possono essere legati a problemi di salute, lavoro, bambini, stress o mancanza di intimità. Lunghi periodi di astinenza possono rendere difficile la riunificazione fisica ed emotiva delle coppie, ma ci sono diverse strategie che possono aiutarle a superare il problema.