Comment les couples rétablissent le désir sexuel après une longue abstinence, tout en maintenant une intimité émotionnelle - une question à laquelle de nombreuses personnes sont confrontées dans leur relation amoureuse. Il peut être difficile d'alimenter l'intimité physique lorsque les deux partenaires se sont abstenus pendant une longue période, mais il est important de trouver des moyens de surmonter cet obstacle pour maintenir l'étincelle dans votre relation. Voici quelques conseils pour restaurer le désir sexuel tout en restant proche émotionnellement:
Tout d'abord, concentrez-vous sur la récupération émotionnelle avant d'essayer de rétablir l'intimité physique. Cela aidera à créer une base solide pour les réunions futures et vous assurera une expression sexuelle confortable et sûre. Prenez le temps de discuter ouvertement de vos sentiments, d'écouter activement, de montrer de l'affection et de profiter de la société de l'autre sans pression.
Deuxièmement, allouer du temps spécialement pour la proximité physique. Planifiez au moins une fois par semaine des rendez-vous où vous pouvez vous habiller ou porter du linge, allumer des bougies et passer du temps de qualité ensemble sans vous distraire. Assurez-vous que les deux parties sont pleinement présentes et impliquées dans ces moments pour maximiser le plaisir et éviter les sentiments de précipitation ou de désunion.
Troisièmement, parlez clairement de ce que vous voulez physiquement et comment vous vous sentez émotionnellement. Discutez des limites, des préférences, des fantasmes et des craintes ou des angoisses que vous pourriez avoir en rapport avec le sexe. Ne pensez pas qu'ils comprennent vos besoins ou vos attentes si vous ne les avez pas clairement spécifiés.
Quatrièmement, pratiquez le toucher et l'intimité non sexuelle. Tenez-vous les mains, câlinez, embrassez, câlinez et souvent câlinez-vous pendant la journée pour recréer l'intimité qui conduit souvent à l'excitation. Ces actions peuvent également aider à réduire le stress et à renforcer la communication entre les partenaires.
Enfin, soyez patients et gentils les uns avec les autres au cours de ce processus. Le rétablissement du désir sexuel exige du temps, des efforts et de la vulnérabilité. Il peut y avoir des moments de frustration ou de frustration, mais restez attaché à l'objectif de rétablir l'intimité dans votre relation. Rappelez-vous que le voyage vaut la peine tant que vous gardez la communication et le respect mutuel devant et au centre.
Comment les couples rétablissent-ils le désir sexuel après une longue abstinence tout en gardant une affinité émotionnelle ?
Les couples peuvent vivre des changements dans leur vie sexuelle au fil du temps pour de nombreuses raisons. Certains d'entre eux peuvent être associés à des problèmes de santé, de travail, d'enfants, de stress ou de manque d'intimité. De longues périodes d'abstinence peuvent rendre difficile la réunification physique et émotionnelle des couples, mais il existe plusieurs stratégies qui peuvent les aider à surmonter ce problème.