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¿CÓMO PUEDES SUPERAR LA DISFUNCIÓN SEXUAL CAUSADA POR EL ESTRÉS PROFESIONAL? esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA CN

3 min read Sexual Health

La disfunción sexual es la incapacidad de alcanzar o mantener un nivel satisfactorio de excitación sexual durante cualquier fase del ciclo de respuesta sexual que impide que una persona o pareja experimente satisfacción. El estrés profesional puede conducir a la disfunción sexual porque aumenta la sensación de ansiedad, tensión e incertidumbre en la persona, que puede manifestarse en forma de disminución de la motivación e interés sexual. Los estudios sugieren que el estrés en el lugar de trabajo se ha asociado con disminución de la libido, disfunción eréctil, trastorno orgásmico, falta de placer, problemas de lubricación vaginal, retraso en la eyaculación y dificultad para alcanzar el orgasmo tanto en hombres como en mujeres.

Las clases de estrés se asociaron con un menor nivel de calidad de la relación y una mayor tasa de divorcios debido al aumento de los conflictos, la incomprensión, la controversia y el estrés emocional. Los estresores relacionados con el trabajo también están relacionados con un menor nivel de intimidad relacional y deseo sexual. Las personas que experimentan altos niveles de estrés profesional tienden a favorecer sus carreras en lugar de sus relaciones, lo que resulta en menos tiempo para interacciones románticas, menos experiencias positivas y menos afecto físico y comunicación entre parejas. Esto reduce la probabilidad de comprensión mutua, confianza, cercanía. Además, los requisitos laborales crean una mayor competencia entre los cónyuges, lo que tiene consecuencias negativas para la adaptación conyugal y el funcionamiento sexual.

Según la investigación, el estrés profesional puede afectar la actividad sexual, causando cambios en el equilibrio hormonal, incluyendo la reducción de los niveles de testosterona en los hombres y el aumento de los niveles de cortisol en ambos sexos. Estas hormonas juegan un papel crucial en la excitación y reacción sexual. Los altos niveles de cortisol impiden el flujo sanguíneo a la zona genital, reduciendo la sensibilidad y la capacidad de respuesta durante la actividad sexual. El daño nervioso causado por el estrés puede causar una disminución de la sensibilidad genital y entumecimiento en los hombres. El estrés profesional puede aumentar la ansiedad y la tensión, lo que reduce el deseo sexual y evita que las personas disfruten de los placeres sexuales. El estrés crónico también empeora los sistemas neurotransmisores involucrados en el deseo sexual, como la dopamina, la serotonina y la oxitocina, lo que conduce a una menor motivación para la actividad sexual.

En conclusión, el estrés profesional es un factor importante que contribuye a la disfunción sexual, la mala calidad de las relaciones y la mala intimidad relacional. Causa trastornos fisiológicos y psicológicos que conducen a dificultades para alcanzar o mantener la satisfacción sexual y el vínculo emocional con las parejas. Por lo tanto, es importante identificar los factores en el lugar de trabajo que contribuyen a resolver estos problemas y buscar opciones de tratamiento para mejorar las relaciones, mejorar la salud sexual y mejorar el bienestar general.

¿Cómo afecta el estrés profesional al funcionamiento sexual, el deseo y la intimidad relacional?

El estrés profesional puede tener un efecto negativo en el funcionamiento sexual, el deseo y la intimidad relacional, aumentando los niveles de cortisol (hormona del estrés), lo que reduce el deseo sexual, causando fatiga, llevando a dificultades para alcanzar la excitación u orgasmo, afectando la libido y perturbando la comunicación entre las parejas.