Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

كيف يمكنك التغلب على الخلل الجنسي الناجم عن الإجهاد المهني ؟ arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

2 min read Sexual Health

الخلل الجنسي هو عدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على مستوى مرض من الإثارة الجنسية خلال أي مرحلة من مراحل دورة الاستجابة الجنسية التي تمنع الشخص أو الزوجين من الشعور بالرضا. يمكن أن يؤدي الإجهاد المهني إلى خلل وظيفي جنسي لأنه يزيد من شعور الشخص بالقلق والتوتر وعدم اليقين، مما قد يظهر على أنه انخفاض في الدافع الجنسي والاهتمام. تشير الأبحاث إلى أن الإجهاد في مكان العمل مرتبط بانخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب واضطراب النشوة الجنسية وقلة المتعة ومشاكل التزليق المهبلي وتأخر القذف وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء. ارتبطت الأنشطة المجهدة بانخفاض مستويات جودة العلاقة وارتفاع معدلات الطلاق بسبب زيادة الصراع وسوء الفهم والحجج والاضطراب العاطفي. ترتبط الضغوطات المرتبطة بالعمل أيضًا بمستويات أقل من العلاقة الحميمة العلائقية والرغبة الجنسية. يميل الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الإجهاد المهني إلى إعطاء الأولوية لوظائفهم على علاقاتهم، مما يؤدي إلى وقت أقل للتفاعلات الرومانسية، وتجارب إيجابية أقل، وتقليل الارتباط الجسدي والتواصل بين الشركاء. هذا يقلل من احتمالية التفاهم المتبادل والثقة والحميمية. وبالإضافة إلى ذلك، فإن متطلبات العمل تخلق المزيد من التنافس بين الزوجين، مما يؤدي إلى عواقب سلبية على التكيف الزوجي والأداء الجنسي. وفقًا للبحوث، يمكن أن يؤثر الإجهاد المهني على النشاط الجنسي عن طريق إحداث تغييرات في التوازن الهرموني، بما في ذلك انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال وزيادة مستويات الكورتيزول لدى كلا الجنسين. تلعب هذه الهرمونات دورًا مهمًا في الإثارة الجنسية والاستجابة. تمنع المستويات العالية من الكورتيزول تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية، مما يقلل من الحساسية والاستجابة أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب الناجم عن الإجهاد في انخفاض حساسية الأعضاء التناسلية وخدر الرجال. يمكن أن يؤدي الإجهاد المهني إلى زيادة القلق والتوتر، مما يقلل من الرغبة الجنسية ويمنع الناس من الاستمتاع بملذات الجنس. يضعف الإجهاد المزمن أيضًا أنظمة الناقل العصبي المتورطة في الرغبة الجنسية، مثل الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى انخفاض الدافع للنشاط الجنسي.

في الختام، الإجهاد المهني عامل مهم يساهم في الخلل الوظيفي الجنسي، وضعف جودة العلاقة، وضعف العلاقة الحميمة العلائقية. يسبب إعاقات فسيولوجية ونفسية تؤدي إلى صعوبات في تحقيق أو الحفاظ على الرضا الجنسي والارتباط العاطفي مع الشركاء. لذلك من المهم تحديد العوامل في مكان العمل التي تسهم في معالجة هذه القضايا والبحث عن خيارات العلاج لتحسين العلاقات وتحسين الصحة الجنسية وتحسين الرفاهية العامة.

كيف يؤثر الإجهاد المهني على الأداء الجنسي والرغبة والعلاقة الحميمة ؟

يمكن أن يكون للإجهاد المهني آثار سلبية على الأداء الجنسي والرغبة والعلاقة الحميمة من خلال زيادة مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر)، الذي يقلل من الرغبة الجنسية، ويسبب التعب، ويؤدي إلى صعوبات في تحقيق الإثارة أو النشوة الجنسية، ويؤثر على الرغبة الجنسية، ويعطل التواصل بين الشركاء.