La identidad espiritual se define como el sistema de creencias personales de una persona que incluye aspectos religiosos, culturales y filosóficos. Incluye diversas prácticas como la oración, la meditación, los rituales y las escrituras sagradas para buscar guías de la fuerza superior o la energía universal. Para los miembros de la comunidad LGBTQ, su orientación sexual y su identidad de género pueden ser percibidas negativamente por la sociedad, dando lugar a discriminación, prejuicios y estigma. Este estigma social puede tener efectos perjudiciales para la salud mental, incluyendo depresión, ansiedad, pensamientos suicidas y abuso de sustancias.
Se ha demostrado que la espiritualidad proporciona apoyo y resiliencia durante los desastres. En este contexto, ¿cómo media la identidad espiritual el efecto del estigma social en la salud mental de las personas LGBTQ?
La relación entre espiritualidad y salud mental es bien conocida a través de la investigación. La espiritualidad da a las personas que enfrentan dificultades en la vida consuelo y esperanza, lo que reduce los niveles de estrés y promueve la regulación emocional. Los estudios muestran que la espiritualidad ayuda a las personas a lidiar con las lesiones, el dolor y las pérdidas. El impacto positivo de la espiritualidad en la salud mental es evidente entre las personas LGBTQ que enfrentan el estigma en la sociedad debido a su identidad. Un estudio realizado en jóvenes encontró que las personas con alta religiosidad tenían niveles más bajos de síntomas depresivos en comparación con las personas con baja religiosidad, a pesar de que experimentaban atracción del mismo sexo. Otro estudio encontró que las estrategias de supervivencia espiritual estaban asociadas con niveles más bajos de ansiedad y estrés en los gays.
La espiritualidad también puede actuar como factor protector contra el estigma social para las personas LGBTQ. Proporciona un refugio seguro donde se sienten aceptados, amados y apreciados independientemente de su orientación sexual o identidad de género. La comunidad espiritual puede ofrecer apoyo social, aceptación y confirmación, ofreciendo oportunidades de comunión, oración, adoración y servicio. Crea un sentido de pertenencia y conexión que aumenta la autoestima y reduce la sensación de aislamiento y soledad. Además, se ha demostrado que las prácticas espirituales como la meditación y la mindfulness mejoran la regulación de las emociones, lo que puede mitigar los efectos negativos de la estigmatización.
No todas las personas pueden beneficiarse por igual de la espiritualidad cuando se enfrentan al estigma en la sociedad. Algunos de ellos pueden ser criados en comunidades religiosas que no reconocen su orientación sexual o identidad de género, lo que los lleva a cuestionar su sistema de creencias y fe. Otros pueden rechazar la religión por completo debido a su carácter opresivo hacia los grupos minoritarios. En estos casos, la espiritualidad puede conducir a más alienación y conflictos. Por lo tanto, es importante considerar las circunstancias únicas de una persona antes de recomendar la espiritualidad como un medio para resolver problemas de salud mental.
La identidad espiritual juega un papel importante en mediar el efecto del estigma social en la salud mental entre las personas LGBTQ. La espiritualidad puede proporcionar consuelo, esperanza, firmeza, protección y apoyo en tiempos difíciles.
Debe considerarse en combinación con otros factores como el origen cultural, la experiencia personal y las creencias personales. La espiritualidad por sí sola no puede resolver el estigma social, pero puede complementar los recursos existentes para promover el bienestar y reducir las diferencias de salud mental entre este grupo vulnerable de la población.
¿Cómo median las identidades espirituales los efectos del estigma social en la salud mental de las personas LGBTQ?
Los efectos del estigma social en la salud mental están bien documentados para las personas LGBTQ. Se ha demostrado que la espiritualidad tiene efectos tanto positivos como negativos en la salud mental. Los estudios sugieren que un fuerte sentido de identidad espiritual puede mitigar los efectos negativos del estigma social en la salud mental al proporcionar un sentido de pertenencia, apoyo y propósito para las personas LGBTQ (Cavanagh & Kashy, 2018).