精神的アイデンティティは、宗教的、文化的、哲学的側面を含む、人の個人的な信念のシステムとして定義されています。それは祈り、瞑想、儀式、より高い権力や普遍的なエネルギーから導きを求めるための聖句などの様々な実践を含みます。LGBTQコミュニティのメンバーにとって、彼らの性的指向とジェンダーのアイデンティティは社会によって否定的に認識され、差別、偏見、汚名につながります。この社会的スティグマは、うつ病、不安、自殺思考、薬物乱用など、精神的健康に有害な影響を及ぼす可能性があります。
スピリチュアリティは、災害時の支援と回復力を提供することが示されています。この文脈で、精神的アイデンティティはどのようにLGBTQの人々のメンタルヘルスに対する社会的スティグマの影響を仲介しますか？
スピリチュアリティとメンタルヘルスの関係は、研究を通じてよく知られています。スピリチュアリティは、人生の快適さと希望の困難に直面している人々に与え、それはストレスレベルを低下させ、感情的な規制を促進します。研究によると、霊性は人々がトラウマ、悲しみ、喪失に対処するのに役立ちます。精神性がメンタルヘルスにプラスの影響を与えることは、アイデンティティのために社会で汚名に直面しているLGBTQの人々の間で明らかです。若い人々を対象とした研究では、同性愛者の誘致にもかかわらず、高い宗教性を持つ人々は、低い宗教性を持つ人々と比較して抑うつ症状のレベルが低いことがわかりました。別の研究では、霊的な生存戦略は、同性愛者の男性の不安やストレスのレベルが低いことに関連していることがわかりました。
スピリチュアリティは、LGBTQの人々の社会的スティグマに対する保護要因としても機能します。それは、性的指向や性同一性に関係なく、受け入れられ、愛され、評価されていると感じる安全な避難所を提供します。霊的コミュニティは、社会的支援、受け入れ、検証を提供し、交わり、祈り、崇拝、奉仕の機会を提供することができます。これは、自尊心を高め、孤独と孤独の感情を減少させる帰属感と接続感を作成します。さらに、瞑想やマインドフルネスなどの精神的な慣行は感情の調節を改善することが示されており、それは汚染の悪影響を軽減することができます。
社会の汚名に直面したとき、すべての人々が同じように霊性から利益を得ることができるわけではありません。彼らの性的指向や性同一性を認識していない宗教コミュニティで育てられ、彼らの信念体系や信仰に疑問を抱かせる人もいるかもしれません。他の人たちは、少数派に対する抑圧的な性格のために宗教を完全に拒否するかもしれません。このような場合、霊性はさらなる疎外と紛争につながる可能性があります。したがって、精神的な問題に対処する手段として霊性を推奨する前に、人の固有の状況を考慮することが重要です。
精神的アイデンティティは、LGBTQの人々のメンタルヘルスへの社会的スティグマの影響を仲介する上で重要な役割を果たしています。霊性は、必要な時に慰め、希望、忍耐、保護、支援を与えることができます。
文化的背景、個人的な経験、個人的な信念などの他の要素と組み合わせて考慮する必要があります。スピリチュアリティだけでは社会的スティグマに対処することはできませんが、幸福を促進し、この脆弱な人口の間のメンタルヘルス格差を減らすために既存のリソースを補完することができます。
精神的アイデンティティは、LGBTQの人々のメンタルヘルスに対する社会的スティグマの影響をどのように仲介しますか？
社会的スティグマがメンタルヘルスに与える影響は、LGBTQの人々によく記録されています。スピリチュアリティはメンタルヘルスにプラスとマイナスの両方の影響を与えることが示されています。研究は、精神的アイデンティティの強い感覚は、LGBTQの人々のための帰属の感覚、サポートと目的を提供することにより、メンタルヘルスに対する社会的スティグマの悪影響を軽減することができることを示唆しています（Cavanagh&Kashy、 2018）。