L'identità spirituale è definita come un sistema di convinzioni personali dell'uomo che comprende aspetti religiosi, culturali e filosofici. Esso comprende diverse pratiche, come la preghiera, la meditazione, rituali e scritture sacre, per cercare una guida dal potere superiore o energia universale. Per i membri della comunità LGBT, il loro orientamento sessuale e la loro identità di genere possono essere considerati negativamente dalla società, con conseguente discriminazione, pregiudizi e stigma. Questo stigma sociale può avere effetti dannosi per la salute mentale, tra cui depressione, ansia, pensieri suicidi e tossicomania.
È stato dimostrato che la spiritualità fornisce supporto e resilienza in caso di calamità. In questo contesto, in che modo l'identità spirituale promuove l'influenza dello stigma sociale sulla salute mentale per le persone LGBT?
Il legame tra spiritualità e salute mentale è ben noto grazie alla ricerca. La spiritualità dà alle persone che incontrano difficoltà nella vita conforto e speranza, riducendo il livello di stress e favorendo la regolazione emotiva. Gli studi dimostrano che la spiritualità aiuta le persone a gestire traumi, dolore e perdite. L'impatto positivo della spiritualità sulla salute mentale è evidente tra le persone LGBT che affrontano lo stigma nella società a causa della loro identità. Uno studio condotto su giovani ha dimostrato che le persone con alta religiosità avevano livelli più bassi di sintomi depressivi rispetto a quelle con bassa religiosità, nonostante avessero sperimentato l'attrazione dello stesso sesso. Un altro studio ha dimostrato che le strategie di sopravvivenza spirituale erano legate a livelli di ansia e stress più bassi nei gay.
La spiritualità può anche essere un fattore protettivo contro lo stigma sociale per le persone LGBT. Esso fornisce un rifugio sicuro dove si sentono accettati, amati e apprezzati indipendentemente dal loro orientamento sessuale o identità di genere. La comunità spirituale può offrire sostegno sociale, accoglienza e conferma, offrendo opportunità di comunicazione, preghiera, adorazione e servizio. Questo crea un senso di appartenenza e connessione che aumenta l'autostima e riduce il senso di isolamento e solitudine. Inoltre, è stato dimostrato che le pratiche spirituali, come la meditazione e la consapevolezza, migliorano la regolazione delle emozioni, che può attenuare gli effetti negativi della stigmatizzazione.
Non tutte le persone possono beneficiare ugualmente della spiritualità quando affrontano lo stigma nella società. Alcuni possono essere allevati in comunità religiose che non riconoscono il loro orientamento sessuale o l'identità di genere, il che li porta a mettere in discussione il loro sistema di convinzione e la loro fede. Altri potrebbero rifiutare la religione a causa del suo carattere oppressivo nei confronti dei gruppi minoritari. In questi casi, la spiritualità può portare a ulteriore emarginazione e conflitti. È quindi importante considerare le circostanze uniche della persona prima di raccomandare la spiritualità come un modo per risolvere i problemi di salute mentale.
L'identità spirituale svolge un ruolo importante nel promuovere l'influenza dello stigma sociale sulla salute mentale tra le persone LGBT TQ. La spiritualità può fornire conforto, speranza, resilienza, protezione e sostegno in momenti difficili.
Deve essere considerato in combinazione con altri fattori quali l'origine culturale, l'esperienza personale e le convinzioni personali. Solo la spiritualità non può risolvere il problema dello stigma sociale, ma può aggiungere le risorse esistenti per promuovere il benessere e ridurre le differenze di salute mentale tra questa popolazione vulnerabile.
In che modo l'identità spirituale promuove l'influenza dello stigma sociale sulla salute mentale delle persone LGBT TQ?
L'impatto dello stigma sociale sulla salute mentale è ben documentato per le persone LGBT. È stato dimostrato che la spiritualità ha effetti positivi e negativi sulla salute mentale. Gli studi dimostrano che un forte senso di identità spirituale può attenuare gli effetti negativi dello stigma sociale sulla salute mentale, garantendo un senso di appartenenza, sostegno e scopo per le persone LGBT (Cavanagh & Kashy, 2018).