Hay muchos problemas que pueden surgir cuando los soldados regresan a casa de la batalla, incluyendo la adaptación a la vida civil, la lucha contra el trastorno de estrés postraumático y el reencuentro con los seres queridos. Uno de los retos más significativos es conciliar los cambios en la visión del mundo provocados por la lucha con los valores relacionales que poseen sus socios. Este problema fue estudiado a fondo por psicólogos que observaron un cuadro de mayor riesgo de divorcio entre los veteranos que regresaban de la pelea, especialmente si se lesionaban durante el servicio. El impacto del conflicto bélico en las creencias y comportamientos personales puede generar tensiones en las parejas, lo que dará lugar a rupturas y divorcios, pero también ofrece una oportunidad de crecimiento y transformación en las relaciones.
Voy a contar cómo los soldados manejan estos cambios en perspectiva y mantienen lazos saludables a pesar de ellos. Primero consideraré qué factores contribuyen a los cambios en la visión del mundo después de la guerra, como el estrés postraumático o el daño moral. Luego exploraré estrategias que pueden ayudar a los socios a navegar por estas diferencias, como la comunicación abierta, la empatía, el compromiso y la comprensión mutua.
Proporcionaré los recursos para el apoyo y los servicios de asesoramiento disponibles para aquellos que buscan ayuda en asuntos relacionados con la intimidad y las relaciones.
Factores que contribuyen a los cambios en la visión del mundo
Los soldados pueden experimentar diferentes cambios cognitivos, emocionales y de comportamiento después del impacto del combate, que pueden provocar cambios en su visión del mundo que les rodea. Estos cambios pueden incluir:
- * * Trauma * *: Los soldados que han presenciado violencia o muerte de primera mano pueden desarrollar síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), incluyendo pesadillas nocturnas, recuerdos, ansiedad, depresión, hipervisor y evitar comportamientos. Estas reacciones pueden llevar a dificultades de confianza, cercanía e intimidad, dificultando la comunicación con personas cercanas.
- * * Trauma moral * *: El trauma moral ocurre cuando alguien experimenta sentimientos de culpa, vergüenza o remordimiento debido a acciones tomadas durante la guerra que violan sus normas éticas personales. Esto puede causar sentimientos de aislamiento, inutilidad y desesperación, lo que conduce a problemas de autoestima y relaciones interpersonales.
- * * Pérdida de control * *: El combate a menudo implica situaciones en las que los soldados deben tomar decisiones rápidas bajo presión, lo que conduce a una sensación de impotencia o falta de autonomía. Esto puede llevar a dificultades para tomar decisiones en el hogar, lo que dará lugar a un conflicto entre los socios sobre estilos de educación, finanzas y otras cuestiones.
- * * Desensibilización * *: Los soldados pueden volverse insensibles a la violencia y la muerte, haciéndoles luchar contra la simpatía y la compasión en la vida civil. También pueden tener dificultades para comunicarse con las personas a nivel emocional, lo que resulta en una ruptura de comunicación en la relación.
Estrategias de solución de diferencias
Los socios de los soldados que han sobrevivido a la batalla pueden tomar medidas para ayudar a otros importantes a hacer frente a estos cambios, manteniendo al mismo tiempo lazos saludables. Algunas estrategias incluyen:
- * * Comunicación abierta * *: Los socios deben esforzarse por crear un espacio seguro para el diálogo, escuchando activa y respetuosamente para entender las perspectivas de cada uno. Hablar honestamente de miedos, luchas y problemas puede ayudar a generar confianza y cercanía.
- * * Empatía * *: Reconocer los desafíos únicos que enfrentan los veteranos que regresan de la guerra puede promover la empatía y la comprensión entre los socios. Esto incluye reconocer el trauma de la experiencia de combate, respetar las diferencias en la visión del mundo y mostrar paciencia en momentos difíciles.
- * * Compromiso * *: los soldados pueden tardar en adaptarse a la vida civil, lo que significa un compromiso cuando es necesario para satisfacer sus necesidades.Los socios pueden ofrecer flexibilidad en la planificación, toma de decisiones y responsabilidades domésticas, creando un sentido de responsabilidad compartida y apoyo mutuo.
- * * Entendimiento mutuo * *: Las parejas deben trabajar juntas para reconocer que ambas personas aportan fortalezas y debilidades únicas a las relaciones, incluida la experiencia militar. El reconocimiento de esta reciprocidad puede contribuir al crecimiento, la sostenibilidad y la evaluación mutua.
Recursos de apoyo y asesoramiento
Los soldados que luchan contra la intimidad o la relación debido a una experiencia de combate pueden beneficiarse de servicios de asesoramiento o terapéuticos, como el asesoramiento de parejas o los programas de tratamiento del estrés postraumático. Estos recursos ofrecen oportunidades para sanar, reconciliar y restaurar la confianza en las relaciones.
Hay muchas organizaciones que ayudan a los veteranos y sus familias ofreciendo ayuda financiera, atención psiquiátrica, empleo, ayuda para la vivienda y mucho más. Algunos ejemplos incluyen el Departamento de Asuntos de Veteranos, el Proyecto Guerrero Herido, la Operación Home Front y los veteranos discapacitados estadounidenses.
Los cambios en la visión del mundo de los soldados después de una batalla experimentada pueden causar tensión en sus relaciones, pero también ofrecen una oportunidad para el crecimiento personal y la transformación. Mediante la práctica de la comunicación abierta, la empatía, el compromiso y la comprensión mutua, los socios pueden ayudar a sus otros significativos a navegar por estas diferencias, manteniendo al mismo tiempo lazos fuertes. Gracias al apoyo de la familia, amigos y servicios profesionales, los veteranos pueden lograr relaciones sólidas y fructíferas a pesar de los problemas relacionados con el servicio militar.
¿Cómo concilian los soldados los cambios en la visión del mundo provocados por la lucha con los valores relacionales que pertenecen a sus socios?
Muchos veteranos tienen dificultades para reintegrarse a la vida civil después de haber presenciado la guerra. Esto puede atribuirse a diversos factores, como el trastorno por estrés postraumático (TEPT), el daño moral y la discrepancia entre la visión de los civiles sobre el servicio militar y la realidad en el campo de batalla. El impacto psicológico de la guerra puede hacer que los soldados luchen contra problemas de confianza, culpa, depresión, ansiedad, insomnio, abuso de sustancias y pensamientos suicidas.