Есть много проблем, которые могут возникнуть, когда солдаты возвращаются домой из боя, включая адаптацию к гражданской жизни, борьбу с посттравматическим стрессовым расстройством и воссоединение с близкими. Одной из наиболее значительных проблем является согласование изменений в мировоззрении, вызванных борьбой, с реляционными ценностями, которыми обладают их партнеры. Эта проблема была тщательно изучена психологами, которые наблюдали картину повышенного риска развода среди ветеранов, возвращающихся с боя, особенно если они получили травму во время службы. Влияние военного конфликта на личные убеждения и поведение может вызвать напряжение в парах, что приведет к разрывам и разводам, но также предоставляет возможность для роста и трансформации в отношениях.
Я расскажу, как солдаты справляются с этими сдвигами в перспективе и поддерживают здоровые связи, несмотря на них. Сначала я рассмотрю, какие факторы способствуют изменениям в мировоззрении после войны, такие как ПТСР или моральный ущерб. Затем я изучу стратегии, которые могут помочь партнерам ориентироваться в этих различиях, такие как открытое общение, сочувствие, компромисс и взаимопонимание.
Я предоставлю ресурсы для поддержки и консультационных услуг, доступных тем, кто ищет помощи в решении вопросов, связанных с близостью и отношениями.
Факторы, способствующие сдвигам в мировоззрении
Солдаты могут испытывать различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие изменения после воздействия боя, которые могут привести к изменениям в их взгляде на окружающий мир. Эти изменения могут включать в себя:
- * * Травма * *: У солдат, которые стали свидетелями насилия или смерти из первых рук, могут развиться симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), включая ночные кошмары, воспоминания, беспокойство, депрессию, гипервизор и избегание поведения. Эти реакции могут привести к трудностям с доверием, близостью и близостью, затрудняя общение с близкими людьми.
- * * Моральная травма * *: Моральная травма возникает, когда кто-то испытывает чувство вины, стыда или раскаяния из-за действий, предпринятых во время войны, которые нарушают его личные этические нормы. Это может вызвать чувство изоляции, бесполезности и отчаяния, что приведет к проблемам с самооценкой и межличностными отношениями.
- * * Потеря контроля * *: Бой часто включает в себя ситуации, когда солдаты должны принимать быстрые решения под давлением, что приводит к чувству беспомощности или отсутствия автономии. Это может привести к трудностям с принятием решений дома, что приведет к конфликту между партнерами по поводу стилей воспитания, финансов и других вопросов.
- * * Десенсибилизация * *: Солдаты могут стать нечувствительными к насилию и смерти, заставляя их бороться с сочувствием и состраданием в гражданской жизни. Они также могут испытывать трудности при общении с людьми на эмоциональном уровне, что приводит к разрывам общения в отношениях.
Стратегии устранения разногласий
Партнеры солдат, которые пережили бой, могут предпринять шаги, чтобы помочь своим значительным другим справиться с этими изменениями, сохраняя при этом здоровые связи. Некоторые стратегии включают:
- * * Открытое общение * *: Партнеры должны стремиться создать безопасное пространство для диалога, активно и уважительно выслушивая, чтобы понять перспективы друг друга. Честные разговоры о страхах, борьбе и проблемах могут помочь укрепить доверие и близость.
- * * Эмпатия * *: Признание уникальных проблем, с которыми сталкиваются ветераны, возвращающиеся с войны, может способствовать эмпатии и пониманию между партнерами. Это включает в себя признание травмы боевого опыта, уважение различий в мировоззрении и проявление терпения в трудные моменты.
- * * Компромисс * *: солдатам может понадобиться время, чтобы приспособиться к гражданской жизни, что означает компромисс, когда это необходимо для удовлетворения их потребностей. Партнеры могут предложить гибкость в планировании, принятии решений и домашних обязанностях, создавая чувство общей ответственности и взаимной поддержки.
- * * Взаимопонимание * *: Пары должны работать вместе, чтобы признать, что оба человека привносят уникальные сильные и слабые стороны в отношения, включая военный опыт. Признание этой взаимности может способствовать росту, устойчивости и оценке друг друга.
Ресурсы для поддержки и консультирования
Солдаты, которые борются с близостью или отношениями из-за боевого опыта, могут получить пользу от консультационных или терапевтических услуг, таких как консультирование пар или программы лечения ПТСР. Эти ресурсы предоставляют возможности для исцеления, примирения и восстановления доверия в отношениях.
Существует много организаций, которые помогают ветеранам и их семьям, предлагая финансовую помощь, психиатрическую помощь, трудоустройство, жилищную помощь и многое другое. Некоторые примеры включают Департамент по делам ветеранов, проект «Раненый воин», операцию «Домашний фронт» и американских ветеранов-инвалидов.
Сдвиги в мировоззрении солдат после пережитого боя могут вызвать напряжение в их отношениях, но также предоставляют возможность для личного роста и трансформации. Практикуя открытое общение, эмпатию, компромисс и взаимопонимание, партнеры могут помочь своим значимым другим ориентироваться в этих различиях, сохраняя при этом прочные связи. Благодаря поддержке семьи, друзей и профессиональных служб ветераны могут достичь прочных и плодотворных отношений, несмотря на проблемы, связанные с военной службой.
Как солдаты согласуют изменения в мировоззрении, вызванные боем, с реляционными ценностями, которые принадлежат их партнерам?
Многие ветераны испытывают трудности с реинтеграцией в гражданскую жизнь после того, как стали свидетелями войны. Это можно объяснить различными факторами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), моральный вред и несоответствие между взглядом гражданских лиц на военную службу и реальностью на поле боя. Психологическое воздействие войны может заставить солдат бороться с проблемами доверия, вины, депрессии, тревоги, бессонницы, токсикомании и суицидальных мыслей.