Somos seres sociales que anhelamos conexiones y pertenencias. Naturalmente, queremos ser vistos, escuchados, apreciados y apreciados por otros. Esta necesidad puede extenderse a la esfera de las relaciones sexuales, donde el deseo de ser deseado puede llegar a ser absorbente. La idea de que el valor de una persona depende de su atractivo o conveniencia puede llevar a una dependencia excesiva de la validación externa, lo que eventualmente puede socavar su propio sentido de su propio significado y verdadera actividad sexual.
El concepto de deseo en relación con el sentido de la propia significación ha sido ampliamente estudiado en psicología. Los estudios muestran que las personas que sienten que poseen rasgos que los hacen deseables tienden a tener mayores niveles de autoestima y bienestar.
Sin embargo, estas relaciones entre el deseo y la autoestima también pueden crear problemas si se vuelven demasiado confusas. Cuando el sentido de la propia significación de una persona depende de lo que quiere o ama, puede buscar constantemente la confirmación de otros, lo que conduce a un sentimiento de inseguridad y ansiedad.
La dependencia excesiva de la verificación externa también puede limitar su capacidad para investigar y expresar su verdadera sexualidad. Cuando damos tanta importancia a cómo nos tratan los demás, corremos el riesgo de perder de vista lo que nos gusta personalmente y lo que realmente nos gusta sexualmente. Podemos tener menos probabilidades de probar cosas nuevas o arriesgarnos en la cama, ya que tememos el rechazo o la condena de nuestros socios.
En última instancia, esto puede llevar a una falta de satisfacción tanto en nuestra intimidad emocional como física, ya que perdemos contacto con nuestras propias necesidades y preferencias.
Una agencia sexual auténtica se refiere a la libertad de perseguir una experiencia sexual basada en la elección personal y el placer en lugar de las expectativas sociales o la aprobación externa. Las personas con un alto nivel de relaciones sexuales genuinas son más propensas a sentirse empoderadas y satisfechas en sus relaciones, mientras que aquellos que dependen en gran medida de la verificación externa pueden experimentar sentimientos de vergüenza o culpa por sus deseos. Pueden luchar por comunicarse abierta y honestamente con los socios acerca de sus necesidades o encontrarse involucrados en comportamientos que no se ajustan a sus valores o creencias.
En última instancia, el deseo de ser deseado es un instinto humano natural, pero cuando se vuelve absorbente, puede dañar nuestra salud mental e interferir con nuestro bienestar sexual. Investigando nuestros propios deseos y necesidades y aprendiendo a valorarnos a nosotros mismos independientemente de las opiniones del exterior, podemos aumentar nuestro sentido de nuestro propio significado y desarrollar conexiones sexuales significativas y completas.
¿Hasta qué punto el deseo de ser deseado da forma a la autoestima, y cómo una actitud excesiva hacia la verificación externa puede socavar las relaciones sexuales genuinas?
Muchas personas ven su nivel de atractivo como un indicador de su valor, creyendo que la conveniencia aumenta su posición social y su autoestima. Este pensamiento puede llevar a depender de la verificación externa, lo que puede impedir que las personas desarrollen una confianza genuina en sí mismas y un sentido de identidad personal fuera de las relaciones románticas.