Jesteśmy istotami społecznymi, które pragną połączenia i przynależności. Oczywiście chcemy być widziani, wysłuchiwani, doceniani i doceniani przez innych. Ta potrzeba może rozszerzyć się na sferę stosunków seksualnych, gdzie pragnienie być pożądane może stać się wszechobecne. Idea, że wartość osoby zależy od jej atrakcyjności lub pożądania, może prowadzić do nadmiernego polegania na walidacji zewnętrznej, co może ostatecznie podważyć ich poczucie własnej wartości i autentycznej aktywności seksualnej.
Pojęcie pożądania w odniesieniu do samozatrudnienia zostało szeroko zbadane w psychologii. Badania pokazują, że ludzie, którzy uważają, że posiadają cechy, które czynią ich pożądanymi, mają tendencję do wyższego poziomu samooceny i dobrego samopoczucia.
Jednak ten związek między pragnieniem a samooceną może również stwarzać problemy, jeśli stają się zbyt mylące. Kiedy poczucie własnej wartości zależy od bycia poszukiwanym lub kochanym, mogą nieustannie szukać walidacji u innych, prowadząc do uczucia niepewności i niepokoju.
Nadmierne uzależnienie od zewnętrznej weryfikacji może również ograniczyć jego zdolność do badania i wyrażania swojej prawdziwej seksualności. Kiedy przywiązujemy dużą wagę do tego, jak inni nas traktują, ryzykujemy utratę wzroku tego, co jest dla nas dobre i co naprawdę lubimy seksualnie. Możemy rzadziej próbować nowych rzeczy lub podejmować ryzyko w łóżku, ponieważ obawiamy się odrzucenia lub osądu naszych partnerów.
Ostatecznie może to prowadzić do braku satysfakcji zarówno w naszej intymności emocjonalnej, jak i fizycznej, ponieważ tracimy kontakt z własnymi potrzebami i preferencjami.
Autentyczna agencja seksualna odnosi się do swobody prowadzenia doświadczeń seksualnych w oparciu o osobisty wybór i przyjemność zamiast oczekiwań społecznych lub aprobaty zewnętrznej. Ludzie o wysokim poziomie prawdziwych relacji seksualnych częściej czują się umocnieni i usatysfakcjonowani w swoich relacjach, podczas gdy ci, którzy w dużej mierze polegają na weryfikacji zewnętrznej, mogą czuć się wstydzi lub winni swoich pragnień. Mogą walczyć o otwarcie i uczciwie komunikować się z partnerami o ich potrzebach lub angażować się w zachowania, które nie są zgodne z ich wartościami lub przekonaniami.
Ostatecznie pragnienie, aby być pożądanym, jest naturalnym ludzkim instynktem, ale gdy staje się całkowicie konsumpcyjne, może zaszkodzić naszemu zdrowiu psychicznemu i utrudnić nasze seksualne samopoczucie. Odkrywając własne pragnienia i potrzeby oraz ucząc się cenić siebie niezależnie od opinii zewnętrznych, możemy zwiększyć nasze poczucie własnej wagi i rozwijać sensowne, spełniające seksualne powiązania.
W jakim stopniu pragnienie bycia pożądanym stanowi samoocenę i jak nadmierne nastawienie do zewnętrznej weryfikacji może podważyć rzeczywiste stosunki seksualne?
Wiele osób uważa swój poziom atrakcyjności za wskaźnik ich wartości, wierząc, że pożądanie zwiększa ich pozycję społeczną i poczucie własnej wartości. Myślenie to może prowadzić do polegania na zewnętrznej weryfikacji, która może uniemożliwić ludziom rozwijanie prawdziwej pewności siebie i poczucia osobistej tożsamości poza romantycznymi relacjami.