En el mundo actual, los soldados suelen estar expuestos a situaciones potencialmente mortales que pueden tener un impacto duradero en su bienestar físico y emocional. Las experiencias traumáticas como traumas de combate, ataques sexuales militares y trastorno por estrés postraumático (TEPT) pueden provocar cambios en el cuerpo, los sentimientos y el funcionamiento sexual, lo que puede afectar significativamente su vida privada, incluidas las relaciones y la intimidad. Esto puede causar dificultades en las parejas que desean mantener una vida sexual activa y satisfactoria.
Estas parejas tienen maneras de redefinir la intimidad y encontrar nuevos niveles de comunicación a través de la comunicación, la comprensión y la adaptación. En este artículo se abordará cómo las parejas pueden navegar por este difícil terreno y descubrir juntos el placer.
Cambios físicos
Una de las consecuencias más significativas de la lesión son los cambios físicos que afectan el funcionamiento sexual. Pueden incluir amputación de extremidades, cicatrices, quemaduras o pérdida de sensibilidad. El dolor físico asociado con estos cambios puede dificultar la participación de las personas en las actividades sexuales.
Las secuelas psicológicas del trauma pueden conducir a disfunción eréctil, sequedad vaginal o falta de deseo. Las parejas deben abordar estas cuestiones con compasión y paciencia y trabajar juntas para descubrir formas alternativas de intimidad que no requieran contacto físico.
Pueden centrarse en abrazarse, besarse, masajearse o hablar de sentimientos en lugar de tener relaciones sexuales. También es importante informar abiertamente sobre cualquier temor o problema y buscar atención médica cuando sea necesario.
Cambios sensoriales
Una lesión también puede alterar nuestra percepción sensorial, haciendo que algunas personas sean supersensibles al tacto o al sonido, mientras que otras se vuelven menos sensibles.
Una persona que ha experimentado una lesión explosiva puede ser golpeada por ruidos fuertes o una luz brillante. Pueden experimentar ansiedad o pánico en ciertas situaciones en las que antes se sentían cómodos. En tales casos, las parejas deben aprender a adaptar su entorno a las necesidades de su pareja.
Pueden bajar el volumen durante el sexo o crear un espacio tranquilo para descansar.
Un trauma emocional
PTSD puede causar estrés emocional que afecta a las relaciones. Los veteranos con TEPT pueden combatir problemas de confianza, manejo de la ira y preocupación. Como resultado, pueden evitar situaciones íntimas o ser separados emocionalmente de sus parejas. Las parejas deben reconocer el dolor del otro y apoyarse mutuamente mediante terapia o asesoramiento. También pueden intentar participar en actividades que promuevan la conectividad y la comunicación, como ir de excursión, cocinar o ver películas. El objetivo es construir un espacio seguro y protegido donde ambas personas puedan expresarse libremente sin ser condenadas.
Redefinición de la intimidad
Las parejas deben trabajar juntas para redefinir la intimidad de manera que funcione para ellas. Esto significa aceptar su nueva normalidad y encontrar el placer de maneras no sexuales. También incluye la apertura a los intentos de lo nuevo, el estudio de las diferentes formas de expresión y la aceptación de la vulnerabilidad. Algunos veteranos han encontrado éxito en escenarios de rol que incluyen vestuarios o accesorios que imitan experiencias pasadas antes de la lesión. Otros encuentran satisfacción en el masaje o el tacto físico que no conduce a las relaciones sexuales.
Todo se reduce a la creatividad, la paciencia y la comprensión.
Eventos traumáticos pueden afectar significativamente nuestras vidas, incluyendo nuestra sexualidad y relaciones.
Las parejas que buscan trabajar juntas pueden descubrir nuevos niveles de comunicación e intimidad que van más allá de lo físico.Al comunicarse abiertamente, buscar ayuda cuando sea necesario y encontrar formas alternativas de comunicarse, pueden reconsiderar lo que significa para ellos la intimidad y redescubrir la alegría de convivir con su pareja. Recuerde que no hay una manera «correcta» de ser íntimo - cada pareja debe explorar y experimentar hasta encontrar lo que les conviene. Gracias al tiempo y al esfuerzo, estas parejas podrán recuperar la confianza y desarrollar una relación más fuerte que nunca.
¿Cómo redefinen las parejas la intimidad cuando un trauma ha cambiado el cuerpo, los sentidos o el funcionamiento sexual de un soldado?
Cuando los soldados regresan de la guerra, a menudo sufren cambios físicos, emocionales y mentales. Los cambios que se producen pueden afectar su relación con los seres queridos. Uno de esos cambios es el cambio en la intimidad. Es posible que las parejas casadas tengan que aprender nuevas formas de comunicarse sexualmente, ya que las lesiones sufridas durante la pelea pueden resultar en limitaciones físicas o disminución del deseo.