No mundo atual, soldados são frequentemente expostos a situações perigosas para a vida que podem ter efeitos duradouros sobre o seu bem-estar físico e emocional. Experiências traumáticas como ferimentos de combate, agressões sexuais militares e distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) podem causar alterações no corpo, nos sentimentos e no funcionamento sexual, o que pode afetar significativamente sua privacidade, incluindo relacionamentos e intimidade. Isso pode causar dificuldades a casais que querem manter uma vida sexual ativa e satisfatória.
Esses pares têm formas de redefinir a intimidade e encontrar novos níveis de comunicação através da comunicação, compreensão e adaptação. Este artigo vai abordar como os casais podem navegar nesta área complexa e juntos descobrir o prazer.
Alterações físicas
Uma das consequências mais significativas da lesão são as alterações físicas que afetam o funcionamento sexual. Podem incluir amputação de membros, cicatrização, queimaduras ou perda de sensibilidade. A dor física associada a estas mudanças pode dificultar a participação das pessoas em atos sexuais.
Os efeitos psicológicos da lesão podem causar disfunção erétil, vagina seca ou falta de desejo. Os casais devem abordar essas questões com compaixão e paciência e trabalhar juntos para descobrir formas alternativas de intimidade que não requerem contato físico.
Eles podem se concentrar em abraços, beijos, massagens ou conversas sobre sentimentos em vez de relações sexuais. Também é importante informar abertamente sobre qualquer medo ou problema e procurar atendimento médico quando necessário.
Alterações sensoriais
O trauma também pode alterar a nossa percepção sensorial, tornando algumas pessoas super sensíveis ao toque ou ao som, enquanto outras se tornam menos sensíveis.
A pessoa que sofreu um trauma explosivo pode ser atingida por ruídos fortes ou luz brilhante. Eles podem sentir ansiedade ou pânico em certas situações em que antes se sentiam confortáveis. Nesses casos, os casais devem aprender a adaptar o seu ambiente às necessidades do parceiro.
Eles podem reduzir o volume durante o sexo ou criar um espaço tranquilo para relaxar.
Trauma emocional
PTSD pode causar estresse emocional que afeta a relação. Veteranos com DST podem lutar contra problemas de confiança, gestão da raiva e preocupação. Como resultado, eles podem evitar situações íntimas ou se afastar emocionalmente de seus parceiros. Os casais devem reconhecer a dor um do outro e apoiar-se uns aos outros através de terapia ou aconselhamento. Eles também podem tentar participar de atividades de comunicação e comunicação, como caminhadas, cozinhar ou assistir a filmes. O objetivo é construir um espaço seguro e seguro onde ambos possam se expressar livremente sem ser condenados.
Redefinir a intimidade
Pares devem trabalhar juntos para redefinir a intimidade para que ela funcione para eles. Significa aceitar a sua nova normalidade e encontrar o prazer de maneiras não sexuais. Também inclui abertura às tentativas de um novo, estudo de diferentes formas de expressão e aceitação de vulnerabilidade. Alguns veteranos encontraram sucesso em cenários de papel que incluem fatos ou adereços que simulam a experiência passada antes do trauma. Outros encontram satisfação em massagens ou toques físicos que não resultam em atos sexuais.
Tudo se resume à criatividade, paciência e compreensão.
Eventos traumáticos podem afetar significativamente nossas vidas, incluindo nossa sexualidade e relacionamentos.
Casais que procuram trabalhar juntos podem descobrir novos níveis de conexão e intimidade que vão além do físico.Falando abertamente, procurando ajuda quando necessário e encontrando formas alternativas de comunicação, eles podem rever o que significa intimidade para eles e reaproveitar a alegria de existir juntos com o seu parceiro. Lembre-se que não existe uma maneira «correta» de ser íntimo - cada par deve pesquisar e experimentar até encontrar o que é apropriado para eles. Com o tempo e os esforços, estes casais podem recuperar a confiança e desenvolver uma relação mais forte do que nunca.
Como é que os casais substituem a intimidade quando o trauma altera o corpo, os sentimentos ou o funcionamento sexual de um soldado?
Quando os soldados voltam da guerra, são frequentemente submetidos a mudanças físicas, emocionais e mentais. As mudanças em curso podem afetar a relação deles com os seus entes queridos. Uma dessas mudanças é mudar a intimidade. Os casais podem ter de aprender novas formas de se comunicar sexualmente, porque as lesões causadas durante o combate podem causar limitações físicas ou reduzir o desejo.