Los soldados deben aprender a comunicarse eficazmente en circunstancias difíciles y estresantes. Cuando no están en casa durante mucho tiempo, puede ser difícil para ellos mantener lazos estrechos con sus seres queridos. Una forma de superar este problema es ajustar su estilo de comunicación para mantener la intimidad, aunque tengan un contacto limitado.
Paso 1: Comprensión de la intimidad
La intimidad implica una intimidad emocional entre las personas. Para ello, es necesario compartir pensamientos, sentimientos y experiencias. La comunicación íntima es importante para crear y mantener vínculos fuertes entre los socios.
Los soldados pueden encontrar muchos obstáculos a la intimidad durante el despliegue, incluyendo separación física, falta de privacidad y problemas de salud mental.
Paso 2: Obstáculos comunes a la intimidad
Cuando los soldados están fuera de casa, pueden sentirse solos y extrañar a sus seres queridos. También pueden estar preocupados por posibles peligros o problemas. Esto puede hacerlos más distantes y menos capaces de comunicarse emocionalmente.
Vivir en cuarteles u otros espacios comunes hace difícil mantener la privacidad, lo que reduce las posibilidades de conversación íntima.
La cultura militar enfatiza la rigidez y la autonomía, dificultando que algunos soldados expresen vulnerabilidades o emociones.
Paso 3: Ajuste de los estilos de comunicación
Para mantener la intimidad durante el despliegue, los soldados deben adaptar su estilo de comunicación. Aquí hay tres estrategias que pueden utilizar:
1. Concéntrese en la calidad, no en la cantidad. Los soldados no siempre pueden hablar regularmente, pero las conversaciones que tienen deben ser significativas. En lugar de tratar de comunicarse todos los días, pueden aspirar a una discusión más pequeña pero profunda de temas como las esperanzas, los miedos y los deseos.
2. Comparta sus datos personales. Compartir historias, recuerdos y experiencias ayuda a los soldados a mantenerse en contacto incluso en la separación. Esto puede incluir compartir fotos, videos o actualizaciones sobre las actividades diarias.
3. Evite malentendidos. Los malentendidos pueden destruir rápidamente la confianza y la intimidad. Al comunicarse a distancia, los soldados deben prestar mucha atención al tono de la voz, el lenguaje corporal y las señales no verbales. Deben aclarar cualquier mensaje ambiguo antes de responder.
Paso 4: Mantener la intimidad en el tiempo
La proximidad requiere un esfuerzo regular, especialmente cuando están separados por la distancia. Para mantener la intimidad con su pareja, los soldados pueden probar las siguientes tácticas:
1. Envíe regalos o paquetes de cuidado. Los regalos simbolizan amor y reflexión, y los paquetes de cuidado muestran lo que alguien piensa de ellos.
2. Planifique con antelación. Deja notas o programa videollamadas con antelación para que ambas parejas sepan qué esperar.
3. Cuida las vidas de los demás. Haz preguntas sobre el trabajo, pasatiempos, amigos y familiares para demostrar interés y apoyo.
Paso 5: Superar las dificultades
Aunque el despliegue plantea muchos problemas de proximidad, también hay oportunidades de convergencia. Los soldados que adaptan su estilo de comunicación y dan prioridad a la intimidad pueden construir una relación más fuerte que nunca.
Al comprender la importancia de la intimidad y ajustar su estilo de comunicación, los soldados pueden superar los obstáculos para mantener fuertes vínculos con los seres queridos durante el despliegue.
¿Cómo adaptan los soldados los estilos de comunicación para mantener la intimidad durante los períodos de contacto limitado?
Los soldados suelen adaptar sus estilos de comunicación para mantener la intimidad con los seres queridos durante largos períodos de separación debido al servicio militar, utilizando diversas formas de tecnología como llamadas telefónicas, correos electrónicos, videochat, plataformas de redes sociales y cartas. También pueden confiar en recuerdos comunes, bromas dentro y rutinas familiares para mantenerse en contacto. La capacidad de ser flexible y creativo en la comunicación mientras está fuera del hogar es esencial para construir y mantener relaciones íntimas.