Soldaten müssen lernen, unter schwierigen und stressigen Umständen effektiv zu kommunizieren. Wenn sie längere Zeit nicht zu Hause sind, kann es für sie schwierig sein, enge Beziehungen zu ihren Angehörigen aufrechtzuerhalten. Eine Möglichkeit, dieses Problem zu überwinden, besteht darin, Ihren Kommunikationsstil anzupassen, um die Intimität zu erhalten, auch wenn sie nur begrenzten Kontakt haben.
Schritt 1: Intimität verstehen
Intimität bedeutet emotionale Intimität zwischen Menschen. Um dies zu tun, müssen Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen teilen. Intime Kommunikation ist wichtig, um starke Bindungen zwischen Partnern aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
Soldaten können während des Einsatzes auf viele Hindernisse für die Nähe stoßen, darunter körperliche Trennung, mangelnde Privatsphäre und psychische Probleme.
Schritt 2: Gemeinsame Hindernisse für Intimität
Wenn Soldaten aus dem Haus sind, können sie sich einsam fühlen und ihre Lieben vermissen. Sie können auch Angst vor möglichen Gefahren oder Problemen haben. Dies kann sie entfernter und weniger in der Lage machen, emotional zu kommunizieren.
Das Leben in Kasernen oder anderen Gemeinschaftsräumen macht es schwierig, die Privatsphäre zu wahren, was die Möglichkeiten für intime Gespräche verringert. Die Militärkultur betont Starrheit und Unabhängigkeit und macht es einigen Soldaten schwer, Verletzlichkeit oder Emotionen auszudrücken.
Schritt 3: Anpassung der Kommunikationsstile
Um die Nähe während des Einsatzes zu wahren, müssen die Soldaten ihren Kommunikationsstil anpassen. Hier sind drei Strategien, die sie verwenden können:
1. Konzentrieren Sie sich auf Qualität, nicht auf Quantität. Soldaten können nicht immer regelmäßig sprechen, aber die Gespräche, die sie führen, müssen aussagekräftig sein. Anstatt zu versuchen, jeden Tag zu kommunizieren, können sie eine kleinere, aber tiefere Diskussion über Themen wie Hoffnungen, Ängste und Wünsche anstreben.
2. Teilen Sie Ihre persönlichen Daten. Der Austausch von Geschichten, Erinnerungen und Erfahrungen hilft den Soldaten, auch in der Trennung in Verbindung zu bleiben. Dies kann die Freigabe von Fotos, Videos oder Updates zu alltäglichen Aktivitäten umfassen.
3. Vermeiden Sie Missverständnisse. Missverständnisse können schnell Vertrauen und Nähe zerstören. Bei der Fernkommunikation müssen Soldaten genau auf den Tonfall, die Körpersprache und nonverbale Signale achten. Sie müssen alle zweideutigen Nachrichten klären, bevor sie antworten.
Schritt 4: Pflege der Intimität im Laufe der Zeit
Intimität erfordert regelmäßige Anstrengungen, insbesondere wenn sie durch Distanz getrennt sind. Um die Nähe zum Partner zu wahren, können die Soldaten folgende Taktiken ausprobieren:
1. Senden Sie Geschenke oder Pflegepakete. Geschenke symbolisieren Liebe und Nachdenklichkeit und Pflegepakete zeigen, was jemand davon hält.
2. Planen Sie im Voraus. Hinterlassen Sie Notizen oder planen Sie Videoanrufe im Voraus, damit beide Partner wissen, was sie erwartet.
3. Achte auf das Leben des anderen. Stellen Sie Fragen zu Arbeit, Hobbys, Freunden und Familienmitgliedern, um Interesse und Unterstützung zu zeigen.
Schritt 5: Herausforderungen meistern
Während der Einsatz viele Herausforderungen für die Nähe mit sich bringt, gibt es auch Möglichkeiten der Annäherung. Soldaten, die ihren Kommunikationsstil anpassen und Intimität priorisieren, können stärkere Beziehungen aufbauen als je zuvor. Durch das Verständnis der Bedeutung von Intimität und die Anpassung ihres Kommunikationsstils können Soldaten Hindernisse überwinden, um während des Einsatzes starke Verbindungen zu Angehörigen aufrechtzuerhalten.
Wie passen Soldaten Kommunikationsstile an, um in Zeiten eingeschränkter Kontakte Nähe zu bewahren?
Soldaten passen oft ihre Kommunikationsstile an, um die Nähe zu Angehörigen über lange Trennungsperioden aufgrund des Militärdienstes aufrechtzuerhalten, indem sie verschiedene Formen von Technologien wie Telefonate, E-Mails, Videochats, Social-Media-Plattformen und Briefe verwenden. Sie können sich auch auf gemeinsame Erinnerungen, Witze im Inneren und vertraute Routinen verlassen, um in Kontakt zu bleiben. Die Fähigkeit, flexibel und kreativ in der Kommunikation zu sein, während außerhalb des Hauses, ist wichtig für den Aufbau und die Erhaltung von intimen Beziehungen.