las personas LGBT enfrentan serios desafíos a la hora de expresar su verdadera personalidad en el trabajo. Muchos empleos tienen culturas conservadoras donde no se acepta ni se mantiene la identidad LGTBI. Esto puede llevar a una sensación de exclusión, exclusión y temor a la discriminación, lo que puede afectar la productividad laboral y la salud mental.
Sin embargo, hay estrategias que las personas LGBT pueden usar para mantener su sentido de autenticidad en un entorno de trabajo sin soporte. Estos incluyen la fidelidad a sus valores y creencias, la búsqueda de redes de apoyo, la proactividad en la defensa de uno mismo y la aceptación de prácticas de autocuidado.
Mantenerse fiel a sus valores y creencias
Una de las estrategias para mantener la autenticidad es mantenerse fiel a sí mismo y a sus valores y creencias. Esto significa que no se puede poner en peligro lo que son simplemente para igualar o evitar reacciones negativas de otros. Las personalidades LGBT deben estar seguras de su identidad y estar orgullosas de quienes son. No deben eludir discutir su orientación sexual o identidad de género con colegas o clientes. En cambio, deben compartir esta información de la manera más abierta posible, respetando al mismo tiempo las opiniones y los límites de los demás. De esta forma, envían un mensaje de que es conveniente y seguro para ellos trabajar en su propio entorno, lo que puede ayudar a crear un entorno inclusivo y acogedor para todos los empleados.
Buscar redes de soporte
Otra estrategia es buscar redes de soporte fuera del lugar de trabajo. Esto puede significar unirse a organizaciones o grupos LGBT locales, asistir a eventos Pride o comunicarse con otras personas LGBT en línea. Tener una comunidad de compañeros que los entienda y acepte puede proporcionar apoyo emocional y confirmación cuando parece que el resto del mundo no lo hace. También puede servir como fuente de inspiración y empoderamiento, ayudándoles a sentirse más seguros de expresarse de manera creíble en el trabajo.
La proactividad en la defensa de sí mismos
Las personas LGBT también deben tomar la iniciativa en la defensa de sí mismas. Esto incluye hablar cuando enfrentan discriminación o microagresión, reportan persecución y buscan aliados en su organización. No deben tener miedo a desafiar estereotipos o suposiciones sobre lo que significa ser LGBT. Al ser rotundos y visibles, pueden ayudar a cambiar de opinión y crear una cultura más inclusiva a lo largo del tiempo.
Además, pueden informar a sus colegas sobre los problemas LGBT y abogar por políticas y prácticas que promuevan la diversidad y la integración.
Adoptar prácticas de autoservicio
Finalmente, las personas LGBT deben dar prioridad a las prácticas de autoservicio que promueven el bienestar y la sostenibilidad. Esto puede incluir ejercicio, meditación, terapia o simplemente descansos durante el día para cargarse de energía. Es importante cuidar su salud mental, especialmente en momentos de estrés o adversidad. Cuidarse a sí mismo puede ayudar a mitigar los efectos negativos de trabajar en un entorno sin apoyo y permitirles mantener su autenticidad incluso rodeada de problemas.
En conclusión, mantener la autenticidad en un entorno de trabajo sin soporte es un proceso complejo y continuo para las personas LGBT.
Sin embargo, hay estrategias que pueden ayudarles a mantenerse fieles a sí mismos mientras navegan por estos problemas. Estos incluyen la fidelidad a sus valores y creencias, la búsqueda de redes de apoyo, la promoción activa de uno mismo y la aceptación de prácticas de autocuidado. De esta manera, pueden crear un lugar de trabajo más acogedor e inclusivo para todos los empleados y sentirse empoderados para ser sus verdaderos propios.
¿Qué estrategias utilizan las personas LGBT para mantener la autenticidad en un entorno de trabajo sin soporte?
Las personas LGBT (lesbianas, gays, bisexuales, transgénero) enfrentan desafíos únicos en términos de expresión y autenticidad en el trabajo debido al estigma social y la discriminación basada en su orientación sexual e identidad de género. Para navegar en un ambiente tan hostil, utilizan diferentes estrategias para mantenerse fieles a sí mismos y proteger su salud mental.