Osoby LGBT stoją przed poważnymi wyzwaniami, jeśli chodzi o wyrażanie swojej prawdziwej tożsamości w pracy. Wiele miejsc pracy posiada konserwatywne kultury, w których tożsamość LGBT nie jest akceptowana ani utrzymywana. Może to prowadzić do poczucia izolacji, alienacji i obawy przed dyskryminacją, co może mieć wpływ na wydajność pracy i zdrowie psychiczne.
Istnieją jednak strategie, które ludzie LGBT mogą wykorzystać do utrzymania swojego poczucia autentyczności w środowisku pracy bez poparcia. Należą do nich wierzenie w swoje wartości i przekonania, znalezienie sieci wsparcia, aktywność w walce o siebie i przyjmowanie praktyk opieki nad sobą.
Pozostanie wiernym Twoim wartościom i przekonaniom
Jedną z strategii pozostawania autentycznym jest pozostanie wiernym sobie oraz swoim wartościom i przekonaniom. Oznacza to, że nie narazić, kim są, po prostu dopasować lub uniknąć negatywnych reakcji innych. Osoby LGBT powinny być pewne swojej tożsamości i dumne z tego, kim są. Nie powinni unikać dyskusji na temat swojej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej z kolegami lub klientami. Zamiast tego powinni dzielić się tymi informacjami tak otwarcie, jak to możliwe, zachowując przy tym szacunek dla opinii i granic innych. W ten sposób wysyłają wiadomość, że są wygodne i bezpieczne w pracy we własnym środowisku, co może pomóc stworzyć sprzyjające włączeniu społecznemu i przyjazne środowisko dla wszystkich pracowników.
Znalezienie sieci wsparcia
Inną strategią jest znalezienie sieci wsparcia poza miejscem pracy. Może to oznaczać przyłączenie się do lokalnych organizacji lub grup LGBT, uczestnictwo w wydarzeniach Pride lub łączenie się z innymi osobami LGBT online. Posiadanie społeczności rówieśników, którzy je rozumieją i akceptują, może zapewnić wsparcie emocjonalne i walidację, gdy reszta świata wydaje się nie. Może również służyć jako źródło inspiracji i umocnienia, pomagając im czuć się pewniej wyrażać się autentycznie w pracy.
Proaktywność w ochronie siebie
Osoby LGBT powinny być również proaktywne w ochronie siebie. Obejmuje to rozmowy, w których stoją w obliczu dyskryminacji lub mikroagresji, zgłaszają molestowanie i szukają sojuszników w swojej organizacji. Nie powinni się bać podważać stereotypów czy założeń co to znaczy być LGBT. Bycie głośnym i widocznym może pomóc zmienić umysły i stworzyć kulturę bardziej integracyjną w czasie.
Ponadto mogą one edukować kolegów o kwestiach LGBT i opowiadać się za polityką i praktykami promującymi różnorodność i integrację.
Przyjmowanie praktyk samoobrony
Wreszcie osoby LGBT powinny priorytetowo traktować praktyki opieki nad sobą, które promują samopoczucie i zrównoważony rozwój. Może to obejmować ćwiczenia fizyczne, medytację, terapię lub po prostu biorąc przerwy w ciągu dnia do naładowania. Ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie psychiczne, zwłaszcza w czasach stresu lub przeciwności. Opieka nad sobą może pomóc złagodzić negatywne skutki pracy w środowisku nieobsługiwanym i pozwolić im zachować autentyczność nawet w otoczeniu wyzwań.
Podsumowując, utrzymanie autentyczności w środowisku pracy nieobsługiwanej jest złożonym i trwającym procesem dla osób LGBT.
Istnieją jednak strategie, które mogą pomóc im pozostać wierni sobie, gdy poruszają się po tych kwestiach. Należą do nich wierzenie w swoje wartości i przekonania, znalezienie sieci wsparcia, aktywne propagowanie siebie i przyjmowanie praktyk samoobrony. Mogą więc stworzyć bardziej przyjazne i integracyjne miejsce pracy dla wszystkich pracowników i czuć się umocnieni do bycia ich prawdziwymi sobą.
Jakich strategii używają osoby LGBT, aby zachować autentyczność w środowiskach pracy nieobsługiwanych?
Osoby LGBT (lesbijki, geje, biseksualiści, transseksualiści) stoją przed niepowtarzalnymi wyzwaniami w zakresie autentyczności i autentyczności pracy ze względu na piętno społeczne i dyskryminację ze względu na orientację seksualną i tożsamość płciową. Aby poruszać się po tak wrogim środowisku, stosują różne strategie, aby pozostać wiernym sobie i chronić swoje zdrowie psychiczne.