Una persona extraña es aquella que no se identifica como heterosexual o cisgénero. Pueden tener una identidad de género diferente a la asignada al nacer y/o pueden ser atraídas por personas de diferentes sexos. Las personas queer a menudo experimentan discriminación y acoso debido a su identidad. Esto puede adoptar diversas formas, como la violencia física, el abuso verbal, la exclusión de los grupos sociales y la falta de acceso a recursos y servicios. A pesar de estos problemas, algunas personas extrañas son capaces de resistir, sobrevivir e incluso transformar la experiencia de la homofobia sistémica. ¿Cómo lo hacen?
El primer mecanismo psicológico que permite a personas extrañas resistir, sobrevivir y transformar experiencias de homofobia sistémica es la resiliencia. La persistencia se refiere a la capacidad de una persona para manejar el estrés y la adversidad, como lesiones o cambios en la vida. Las personas queer que tienen un alto nivel de resiliencia están mejor preparadas para afrontar situaciones difíciles y volver después de los fracasos. También es más probable que busquen el apoyo de otros y encuentren maneras de construir relaciones positivas a pesar del estigma social. Las personas queer sostenibles pueden haber desarrollado estrategias para superar eventos negativos, como la práctica del autocuidado o la búsqueda de comunidades de apoyo.
Otro mecanismo psicológico que permite a las personas queer resistir, sobrevivir y transformar experiencias de homofobia sistémica es la adaptabilidad. La adaptabilidad significa apertura al cambio y adaptación a las nuevas circunstancias. Las personas adaptables pueden reaccionar con flexibilidad ante situaciones y condiciones cambiantes.
Pueden aprender a orientarse en un lugar de trabajo heteronormativo, encontrando aliados y defensores, o pueden crear espacios seguros en su comunidad donde pueden ser ellos mismos sin temor a ser condenados. También es más probable que los individuos queer adaptables desarrollen soluciones creativas a los problemas y busquen oportunidades que se ajusten a sus valores.
El tercer mecanismo psicológico que permite a los individuos queer resistir, sobrevivir y transformar la experiencia de la homofobia sistémica es la autoeficacia. La autoeficacia se refiere a la creencia de una persona en su propia capacidad para tener éxito en tareas o alcanzar metas. Las personas de alto rendimiento confían en sus habilidades y capacidades, lo que les ayuda a superar los obstáculos y perseverar ante los desafíos. Las personas queer con alta autoeficacia son más propensas a correr riesgos, probar cosas nuevas y expandir fronteras. Esto puede ayudarles a superar las barreras y desafiar los estereotipos sobre lo que significa ser extraño.
Además de estos tres mecanismos, muchas personas extrañas se benefician de los sistemas de apoyo social. Amigos solidarios, familiares y socios brindan ayuda emocional y práctica en momentos difíciles. Pueden dar consejos, instrucciones o simplemente escuchar cuando personas extrañas necesitan a alguien con quien hablar. El apoyo social también puede provenir de comunidades en línea donde personas extrañas pueden comunicarse con otras personas que comparten personalidades y experiencias similares. Con resiliencia, adaptabilidad, autoeficacia y apoyo social, las personas extrañas pueden resistir, sobrevivir y transformar experiencias de homofobia sistémica. Al desarrollar estas fortalezas psicológicas, pueden crear resistencia a los mensajes negativos, crear espacios seguros para sí mismos y para otros, y abogar por cambios a mayor escala. A medida que la sociedad acepte cada vez más las diferentes identidades, las personalidades extrañas seguirán desempeñando un papel importante en la formación de actitudes y normas en relación con la orientación sexual y la identidad de género.
¿Qué mecanismos psicológicos permiten a personas extrañas resistir, sobrevivir y transformar experiencias de homofobia sistémica?
Los estudios sugieren que existen varios mecanismos psicológicos que pueden ayudar a personas extrañas a sobrellevar y superar la experiencia de la homofobia sistémica. Uno de estos mecanismos es la reestructuración cognitiva, que implica cambiar los pensamientos negativos sobre uno mismo, los demás y el mundo hacia creencias más positivas y realistas. Esto puede incluir desafiar los estereotipos y las ideas erróneas sobre las personas LGBTQ + y reconocer sus propias fuerzas y habilidades.