Osoba queer jest kimś, kto nie identyfikuje się jako heteroseksualny lub cisgender. Mogą one mieć inną tożsamość płciową niż ta przypisana w momencie urodzenia i/lub być przyciągane do osób różnych płci. Ludzie queer często doświadczają dyskryminacji i nękania ze względu na swoją tożsamość. Może to przybierać wiele form, w tym nadużycia fizyczne, nadużycia słowne, wykluczenie z grup społecznych oraz brak dostępu do zasobów i usług. Pomimo tych problemów, niektórzy dziwni ludzie są w stanie oprzeć się, przetrwać, a nawet przekształcić doświadczenie homofobii systemowej. Jak oni to robią? Pierwszym mechanizmem psychologicznym pozwalającym osobom queer oprzeć się, przetrwać i przekształcić doświadczenie homofobii układowej jest odporność. Odporność odnosi się do zdolności człowieka do radzenia sobie ze stresem i przeciwnościami, takimi jak uraz lub zmiany w życiu. Queer ludzie, którzy mają wysoki poziom odporności są lepiej wyposażeni do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i wrócić z niepowodzeń. Są one również bardziej prawdopodobne, aby szukać wsparcia od innych i znaleźć sposoby na budowanie pozytywnych relacji pomimo stygmatów społecznych. Odporni ludzie queer mogli opracować strategie, aby przezwyciężyć negatywne wydarzenia, takie jak praktykowanie samodzielnej opieki lub znalezienie wspierających społeczności.
Innym mechanizmem psychologicznym, który pozwala osobom queer oprzeć się, przetrwać i przekształcić doświadczenie homofobii systemowej jest zdolność adaptacyjna. Zdolność adaptacyjna oznacza możliwość zmiany i adaptacji do nowych okoliczności. Ludzie zdolni do adaptacji są w stanie elastycznie reagować na zmieniające się sytuacje i warunki.
Mogą nauczyć się poruszać heteronormatywnym miejscem pracy poprzez znalezienie sojuszników i ochroniarzy, lub mogą stworzyć bezpieczne miejsca w swojej społeczności, gdzie mogą być sami bez obawy przed osądem. Adaptowalne osoby queer są również bardziej prawdopodobne, aby opracować kreatywne rozwiązania problemów i szukać możliwości, które dostosowują się do ich wartości.
Trzeci mechanizm psychologiczny, który pozwala osobom queer oprzeć się, przeżyć i przekształcić doświadczenie homofobii ogólnoustrojowej jest samowystarczalność. Samowystarczalność odnosi się do przekonania danej osoby o własnej zdolności do osiągania sukcesów w zadaniach lub osiąganiu celów. Bardzo skuteczni ludzie są pewni swoich umiejętności i zdolności, co pomaga im pokonać przeszkody i wytrwać w obliczu wyzwań. Osoby z wysoką samowystarczalnością częściej podejmują ryzyko, próbują nowych rzeczy i przesuwają granice. To może pomóc im przełamać bariery i wyzwanie stereotypów, co to znaczy być queer.
Oprócz tych trzech mechanizmów wiele osób queer korzysta z systemów wsparcia społecznego. Wspierający przyjaciele, członkowie rodziny i partnerzy zapewniają emocjonalną i praktyczną pomoc w trudnych czasach. Mogą udzielać rad, pouczeń lub po prostu słuchać, gdy dziwni ludzie potrzebują kogoś do rozmowy. Wsparcie społeczne może również pochodzić z społeczności internetowych, gdzie queer ludzie mogą łączyć się z innymi, którzy mają podobne osobowości i doświadczenia. Poprzez odporność, zdolność adaptacyjną, samowystarczalność i wsparcie społeczne, ludzie queer mogą konfrontować, przetrwać i przekształcić doświadczenia homofobii systemowej. Rozwijając te mocne strony psychologiczne, mogą budować odporność na negatywne przesłania, tworzyć bezpieczne miejsca dla siebie i innych oraz opowiadać się za zmianami na większą skalę. W miarę jak społeczeństwo coraz częściej przyjmuje różnorodne tożsamości, osobowości queer będą nadal odgrywać ważną rolę w kształtowaniu postaw i norm wokół orientacji seksualnej i tożsamości płciowej.
Jakie mechanizmy psychologiczne pozwalają dziwnym ludziom oprzeć się, przetrwać i przekształcić doświadczenie homofobii systemowej?
Badania pokazują, że istnieje kilka mechanizmów psychologicznych, które mogą pomóc queer ludzie radzić sobie i pokonać doświadczenia homofobii systemowej. Jednym z takich mechanizmów jest restrukturyzacja poznawcza, która polega na zmianie negatywnych myśli o sobie, innych i świecie w bardziej pozytywne i realistyczne przekonania. Może to obejmować trudne stereotypy i błędne wyobrażenia na temat osób LGBTQ + oraz uznanie własnych mocnych i zdolnych stron.