El placer sexual es uno de los aspectos más importantes de las relaciones íntimas. Esto acerca a las parejas, fortalece su vínculo y promueve el vínculo emocional.
Sin embargo, muchas personas luchan por comunicarse eficazmente y entender los deseos y preferencias sexuales de su pareja. Las parejas necesitan aprender a prestar atención a las señales sexuales de su amante y reaccionar en consecuencia. Esto incluye la presencia durante el sexo, el enfoque en el lenguaje corporal de su pareja y las señales verbales, y el conocimiento de lo que es útil para ellos. Aquí hay cinco maneras en que los socios pueden desarrollar conciencia sobre las señales de placer sexual de los demás:
1) Sea abierto y honesto con respecto a sus propias necesidades y deseos. Antes de que puedas entender completamente las necesidades sexuales de tu pareja, debes ser capaz de articular las tuyas. Hable abierta y honestamente de sus propias fantasías, deseos, fronteras. Discute tus simpatías y antipatías y expresa tus limitaciones. Su pareja puede sentirse más cómoda compartiendo sus pensamientos si ve que usted también está dispuesto a hacerlo.
2) Preste mucha atención a las pistas físicas. Durante el sexo, siga los signos que indican que su pareja está disfrutando de lo que está haciendo. Observe sus expresiones faciales, movimientos corporales y vocalizaciones. Tenga en cuenta cuando tensan o relajan ciertos músculos, gemen o asfixian de cierta manera o emiten ciertos sonidos. Estas pistas proporcionan información valiosa sobre lo que le gusta y deben guiar su próximo paso.
3) Comuníquese verbalmente. Use palabras para describir lo que desea hacer o probar. Haga preguntas a su pareja para recopilar comentarios y aclarar malentendidos. Comparta sus sentimientos y reacciones a medida que ocurren. Sean francos e inmediatos en sus peticiones. No haga suposiciones ni espere que su pareja lea su opinión.
4) Responda a las sugerencias verbales. Escucha activamente cuando tu pareja comparte sus preferencias o experimenta placer sexual. Hazles saber que los escuchas repitiendo lo que dicen o haciendo preguntas de seguimiento. Muestre entusiasmo y emoción por su reacción. Asegúrese de que sus acciones coincidan con el tono de voz y palabras.
5) Experimente juntos. Pruebe cosas nuevas y aprenda diferentes técnicas, posiciones y escenarios. Juega a juegos como el juego de rol o el preludio. A su vez, mantenga y vigile el cambio de roles en la mitad de la sesión. La clave está en mantenerlo alegre, interesante y creativo, manteniéndose enfocado en las necesidades y deseos de cada uno.
Al desarrollar la conciencia de las señales de placer sexual del otro, las parejas pueden crear una conexión más profunda durante la intimidad. Esto incluye presencia, comunicación abierta, atención a las señales físicas, respuesta oral y experimentación colaborativa. Con el tiempo y el esfuerzo, las parejas pueden desarrollar una mayor sensibilidad y empatía entre sí, contribuyendo a fortalecer los lazos y una vida sexual más plena.
¿Cómo pueden los socios desarrollar conciencia sobre las señales de placer sexual entre sí?
Los socios deben entender que la sexualidad no es sólo una sensación física; incluye tanto factores mentales como emocionales. Esto puede incluir diversas formas de tacto, como besos, caricias, abrazos, masajes e incluso contactos físicos no sexuales, como tomar las manos o simplemente sentarse cerca en el sofá. Los socios necesitan hablar abiertamente de sus expectativas y deseos y probar cosas nuevas en la cama.