Le plaisir sexuel est l'un des aspects les plus importants des relations intimes. Cela rapproche les couples, renforce leur lien et favorise le lien émotionnel.
Cependant, beaucoup de gens ont du mal à communiquer et à comprendre efficacement les désirs sexuels et les préférences de leur partenaire. Les partenaires doivent apprendre à faire attention aux signaux sexuels de leur amoureux et à réagir en conséquence. Cela inclut la présence pendant le sexe, la concentration sur le langage corporel de votre partenaire et les signaux verbaux, ainsi que la connaissance de ce qui est utile pour eux. Voici cinq façons dont les partenaires peuvent développer la conscience des signaux de plaisir sexuel des uns et des autres:
1) Soyez ouverts et honnêtes sur vos propres besoins et désirs. Avant de pouvoir comprendre pleinement les besoins sexuels de votre partenaire, vous devez être en mesure de formuler les vôtres. Parlez ouvertement et honnêtement de vos propres fantasmes, désirs, limites. Discutez de vos sympathies et antipathies et exprimez vos limites. Votre partenaire peut se sentir plus à l'aise de partager ses pensées s'il voit que vous êtes aussi prêt à le faire.
2) Faites attention aux indices physiques. Pendant le sexe, regardez les signes qui indiquent que votre partenaire apprécie ce que vous faites. Observez leurs expressions faciales, leur corps et leur vocalisation. Notez que lorsqu'ils agitent ou détendent certains muscles, gémissent ou étouffent d'une certaine manière ou émettent certains sons. Ces indices fournissent des informations précieuses sur ce qui vous fait plaisir et devraient guider votre prochaine étape.
3) Communiquez oralement. Utilisez les mots pour décrire ce que vous voulez faire ou essayer. Posez des questions à votre partenaire pour recueillir des commentaires et clarifier les malentendus. Partagez vos sentiments et vos réactions à mesure qu'ils se produisent. Soyez franc et direct dans vos demandes. Ne faites pas d'hypothèses et ne vous attendez pas à ce que votre partenaire lise votre opinion.
4) Répondez aux indices verbaux. Écoutez activement lorsque votre partenaire partage ses préférences ou éprouve du plaisir sexuel. Faites-leur savoir que vous les entendez en répétant ce qu'ils disent ou en posant des questions de suivi. Faites preuve d'enthousiasme et d'excitation pour leur réaction. Assurez-vous que vos actions correspondent au ton de la voix et des mots.
5) Faites la poésie ensemble. Essayez de nouvelles choses et apprenez différentes techniques, positions et scénarios. Jouez à des jeux comme un jeu de rôle ou un prélude. Dirigez-vous à tour de rôle et suivez le changement de rôle au milieu de la session. La clé est de le garder amusant, intéressant et créatif tout en restant concentré sur les besoins et les désirs de chacun.
En développant la conscience des signaux de plaisir sexuel de l'autre, les partenaires peuvent créer un lien plus profond pendant l'intimité. Cela comprend la présence, la communication ouverte, l'attention aux signaux physiques, la réponse orale et les expériences conjointes. Avec le temps et les efforts, les couples peuvent développer une plus grande sensibilité et empathie les uns pour les autres, contribuant à renforcer les liens et une vie sexuelle plus épanouissante.
Comment les partenaires peuvent-ils développer une prise de conscience des signaux de plaisir sexuel des uns et des autres ?
Les partenaires doivent comprendre que la sexualité n'est pas seulement une sensation physique ; il comprend à la fois des facteurs mentaux et émotionnels. Cela peut inclure diverses formes de toucher, comme des baisers, des caresses, des câlins, des massages et même des contacts physiques non sexuels, comme tenir la main ou simplement s'asseoir à côté du canapé. Les partenaires doivent parler ouvertement de leurs attentes et de leurs désirs et essayer de nouvelles choses au lit.