Il piacere sessuale è uno degli aspetti più importanti delle relazioni intime. Questo avvicina le coppie, rafforza il loro legame e favorisce il legame emotivo.
Tuttavia, molte persone cercano di comunicare efficacemente e comprendere i desideri sessuali e le preferenze del proprio partner. I partner devono imparare a prestare attenzione ai segnali sessuali del loro amante e reagire in modo appropriato. Questo include la presenza durante il sesso, concentrarsi sul linguaggio del corpo del vostro partner e i segnali verbali, così come la conoscenza di ciò che è utile per loro. Questi sono i cinque modi in cui i partner possono sviluppare la consapevolezza dei segnali di piacere sessuale l'uno dell'altro:
1) Essere aperti e onesti rispetto alle proprie esigenze e desideri. Prima di poter comprendere completamente le esigenze sessuali del vostro partner, è necessario essere in grado di formulare i vostri. Parlate apertamente e onestamente delle vostre fantasie, dei vostri desideri, dei vostri confini. Discutete le vostre simpatie e le vostre antipatie e esprimete le vostre limitazioni. Il vostro partner può sentirsi più a proprio agio a condividere i propri pensieri se vede che anche voi siete pronti a farlo.
2) Attenzione ai suggerimenti fisici. Durante il sesso seguite i segni che indicano che il vostro partner gode di ciò che fate. Osservate le loro mimetiche, i loro giri e la loro vocalizzazione. Si noti quando si sollevano o si rilassano alcuni muscoli, si stufano o si soffocano in un certo modo o si emettono alcuni suoni. Questi suggerimenti forniscono informazioni preziose su ciò che vi fa piacere e dovrebbero guidare il passo successivo.
3) Comunicare verbalmente. Utilizzare le parole per descrivere cosa si desidera fare o provare. Fare domande al vostro partner per raccogliere recensioni e chiarire i fraintendimenti. Condividete i vostri sentimenti e le vostre reazioni mentre accadono. Siate sinceri e immediati nelle vostre richieste. Non fare ipotesi e non aspettarsi che il vostro partner legga la vostra opinione.
4) Rispondi ai suggerimenti verbali. Ascoltate attivamente quando il vostro partner condivide le proprie preferenze o prova piacere sessuale. Fate sapere loro che li sentite ripetendo ciò che dicono o facendo domande successive. Mostrate entusiasmo ed emozione per la loro reazione. Assicurati che le tue azioni corrispondano al tono della voce e delle parole.
5) Riflettete insieme. Provare nuove cose e imparare diverse tecniche, posizioni e scenari. Giocare a giochi come un gioco di ruolo o preliminari. A turno, tenere traccia del cambio dei ruoli a metà sessione. La chiave è mantenerla divertente, interessante e creativa, rimanendo concentrata sulle esigenze e i desideri dell'altro.
Sviluppando la consapevolezza dei segnali di piacere sessuale degli altri, i partner possono creare un legame più profondo durante l'intimità. Questo include presenza, comunicazione aperta, attenzione ai segnali fisici, risposta orale ed esperimenti congiunti. Con il tempo e gli sforzi le coppie possono sviluppare una maggiore sensibilità e compassione verso l'altro, contribuendo a rafforzare i legami e una vita sessuale più completa.
Come possono i partner sviluppare la consapevolezza dei segnali di piacere sessuale l'uno dell'altro?
I partner devono capire che la sessualità non è solo una sensazione fisica; coinvolge sia fattori mentali che emotivi. Può includere varie forme di tocchi, come baci, carezze, abbracci, massaggi e anche contatti fisici non sessuali, come tenere per mano o semplicemente sedersi vicino sul divano. I partner devono parlare apertamente delle loro aspettative e dei loro desideri e provare qualcosa di nuovo a letto.