O prazer sexual é um dos aspectos mais importantes das relações íntimas. Isso aproxima os casais, fortalece a conexão e promove a conexão emocional.
No entanto, muitas pessoas estão tentando se comunicar e compreender efetivamente os desejos sexuais e as preferências de seu parceiro. Os parceiros precisam aprender a prestar atenção aos sinais sexuais do seu amante e reagir apropriadamente. Isso inclui presença durante o sexo, foco na linguagem corporal de seu parceiro e sinais verbais, bem como saber o que é útil para eles. Estas são as cinco formas de os parceiros desenvolverem a consciência dos sinais de prazer sexual uns dos outros:
1) Sejam abertos e honestos em relação às suas próprias necessidades e desejos. Antes que você possa compreender completamente as necessidades sexuais de seu parceiro, você deve ser capaz de articular os seus. Falem de suas próprias fantasias, desejos, limites. Discuta sua simpatia e antipatia e expresse suas limitações. O seu parceiro pode sentir-se mais à vontade para partilhar os seus pensamentos se vê que você também está disposto a fazê-lo.
2) Preste atenção às dicas físicas. Durante o sexo, acompanhe os sinais que indicam que o seu parceiro está a apreciar o que está a fazer. Observem as suas mímicas, avessas e vocalização. Por favor, repare quando eles agitam ou relaxam determinados músculos, gemem ou sufocam de certa forma ou emitem determinados sons. Estas dicas fornecem informações valiosas sobre o que você gosta e devem guiar o seu próximo passo.
3) Comunique verbalmente. Use as palavras para descrever o que você quer fazer ou experimentar. Faça perguntas ao seu parceiro para coletar comentários e esclarecer equívocos. Compartilhe os vossos sentimentos e reações à medida que eles surgem. Sejam sinceros e imediatos nos vossos pedidos. Não sugira nem espere que o seu parceiro leia a sua opinião.
4) Responda às dicas verbais. Ouça ativamente quando o seu parceiro compartilha suas preferências ou sente prazer sexual. Avise-lhes que os ouvem repetindo o que dizem ou fazendo perguntas posteriores. Mostre entusiasmo e empolgação pela reação deles. Certifique-se de que as suas acções correspondem ao tom da voz e das palavras.
5) Faça um poema juntos. Experimente coisas novas e aprenda várias técnicas, posições e cenários. Jogar jogos como jogo de papel ou preliminar. Por vez, acompanhe e siga a mudança de papel no meio da sessão. A chave é mantê-lo divertido, interessante e criativo, mantendo-se focado nas necessidades e desejos do outro.
Ao desenvolver a consciência dos sinais de prazer sexual uns dos outros, os parceiros podem criar uma conexão mais profunda durante a intimidade. Isso inclui presença, comunicação aberta, atenção a sinais físicos, resposta oral e experiências conjuntas. Com o tempo e os esforços, os casais podem desenvolver uma maior sensibilidade e compaixão um pelo outro, ajudando a fortalecer os laços e uma vida sexual mais completa.
Como os parceiros podem desenvolver a consciência dos sinais de prazer sexual uns dos outros?
Os parceiros devem entender que a sexualidade não é apenas uma sensação física; envolve fatores mentais e emocionais. Isso pode incluir várias formas de toque, tais como beijos, carícias, abraços, massagens e até contatos físicos não sexuais, como ficar de mãos dadas ou simplesmente sentar ao lado do sofá. Os parceiros precisam falar abertamente sobre as suas expectativas e desejos e experimentar coisas novas na cama.