La adaptación es un punto clave a la hora de mantener una sana comunicación y cercanía en las parejas militares. Cuando un compañero es desplegado o reasignado, el otro debe aprender a ajustar sus esquemas de comunicación para mantener una relación fuerte. Esto puede incluir cambios en la frecuencia, el ambiente y el tono de comunicación, así como nuevas formas de mostrar afecto y apoyo.
La comunicación frecuente es muy importante para mantener una estrecha asociación en la separación. Es posible que las parejas militares tengan que programar llamadas diarias con más frecuencia que antes, enviar textos frecuentes o comunicarse en videochat. También deben intentar estar presentes en la vida del otro de forma virtual, aunque estén físicamente separados, compartiendo fotos, vídeos y actualizaciones sobre sus actividades diarias.
Al comunicarse, los cónyuges militares deben estar seguros de que siguen siendo positivos y optimistas. La positividad puede ayudar a combatir la sensación de soledad y anhelo durante el despliegue. También puede ayudar a evitar malentendidos y malentendidos que posteriormente pueden conducir a conflictos. La pareja también debe cuidar de escuchar activamente en lugar de pensar que sabe lo que piensa o siente su pareja.
La proximidad también puede cambiar durante la implementación. Los socios que están fuera de casa pueden perderse el toque físico y el cariño. Para compensar esto, las parejas pueden confiar más en formas digitales de intimidad como el sexting, el envío de mensajes románticos y el intercambio de selfies. Algunas parejas también pueden experimentar con el sexo por teléfono o cibersexo, que pueden proporcionar una sensación de intimidad sin estar físicamente juntos.
Es importante no confiar demasiado en estos sustitutos digitales de proximidad. La conexión física sigue siendo vital para mantener una relación sana. Siempre que sea posible, los socios deben encontrar formas de conectarse físicamente en la separación, como programar citas en Skype o compartir cartas de amor. Esto ayudará a mantener la chispa hasta que se vuelvan a reunir.
La comunicación y la adaptación a la intimidad requieren paciencia, creatividad y dedicación. Las parejas militares deben trabajar duro para asegurar que tienen una fuerte práctica de comunicación e intimidad, incluso cuando una pareja está desplegada o reasignada. Al hacer el esfuerzo y la comprensión, podrán soportar cualquier tormenta y salir más fuertes que nunca.
¿Cómo adaptan los socios las técnicas de comunicación y proximidad a las cambiantes condiciones de despliegue o reasignación?
Los socios que experimentan cambios en sus relaciones debido al despliegue o reasignación pueden tener dificultades para mantener un nivel saludable de comunicación y cercanía entre sí. Esto se debe a que se enfrentan a nuevos retos, como la separación física, horarios impredecibles y estresores elevados que pueden perturbar sus rutinas y esquemas de comunicación normales. Para adaptarse a estos cambios, los socios deben trabajar juntos para encontrar formas de mantenerse conectados a pesar de la separación física.